Beinschen inklusive mickrige Waden für Rob..^^
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Beinschen inklusive mickrige Waden für Rob..^^
Dieser Teil deines Körpers kriegt wohl nicht soviel Sonne ab(als es noch möglich war ^^) Wenn ich mir dein Avatar so ansehe.^^
Liegt auch am Licht. Da, wo ich das von den Beinen geschossen hab, wars Licht heller, als das aufm Avatar. Zumal mein Oberkörper immer länger braun is, als alles unterhalb der Gürtellinie. Hat aber beides etwa gleichviel Sonne abbekommen.^^
Ich kann mich nur wiederholen, auffälliges Mißverhältnis Quads/Calves. Sieh zu daß das anders wird, das beeinträchtigt das Gesamtbild deutlich. ;)Zitat:
Bin dabei Rob, der MK von Donnerstag is immernoch leicht zu spüren. :lol: Gestern war er noch recht stark.
Das reduziert sich deutlich, wenn man zwei- bis dreimal wöchentlich die Waden ärgert. ;)Zitat:
Ich finde Wadentraining toll. Das zieht zumindest bei mir extremst und woah. Genialer Pump. Wie beim Bizepstraining. Toll! :lach:
Der Bizeps ist die Wade des kleinen Mannes. :motz1:Zitat:
Und was soll mir das jetzt sagen? Ich hatte meine 100g KH heute noch nicht...Zitat:
Toll, und ich bin groß.^^ 2 Mal die Woche kommen die Drecksdinger nu dran. Ma schaun, wat dat bringen tut...Zitat:
du bist grad online und hast noch 23 min ;)Zitat:
Von Gesternabend.
Boah, sieht sehr geil aus! :daumen:Zitat:
So zaubert man drei Mahlzeiten in 15 Minuten!
Von rechts nach links:
Nudeln mit Hüttenkäse, Light-Ketchup und Sambal Olek
Tk-Früchte mit Süßstoff, kommt noch Quark hinzu, der bei meiner Freundin steht
Frühstücksshake aus Müsli, Quark und Tk-Früchten
Anbei noch zwei bedeutungslose Schnappschüsse von meiner Arbeit^^
genau so ein bild wollt ich heut machenZitat:
=)