Hmmm ich bin eben erst aufgestanden, faul gewesen und ne schüssel Lion Cereals gefuttert :P
Druckbare Version
Hmmm ich bin eben erst aufgestanden, faul gewesen und ne schüssel Lion Cereals gefuttert :P
Hauptsache penibel abgewogene 20g Tuna dabei! :motz1:Zitat:
Zitat von Marcel121
Ja, brauchte noch etwas EW in der Mahlzeit. :biggrin:Zitat:
Zitat von Lucifer
50g harzer, halbe pizza, bissl hähnchen, 2 mg und 2 zink-tabletten.
Dann schmeiss doch die ganze Packung rein. :erstaunte:Zitat:
Zitat von Marcel121
2 EL Quark oder so, mit ordentlich Haferflocken /Müsli
Ab in die Disco :D
echt mal, think bigger, get bigger :mrgreen:Zitat:
Zitat von chulin
......
1 Banane, 20 gr. Walnüsse
50gr haferflocken mit schokowhey... und mülch
250 gr. Müesli (Haferflocken, Nüsse, getr. Beeren, Mandeln, Kokossplitter) mit Milch!
500g MQ mit Honig
250g Putenschnitzel
80 g Kohlrabi
170g kartoffeln
mit viiiiel Knoblauch und Basilikum
das ganze noch 20 Minuten in der ofen und:esser2:
Ne Portion Spaghetti mit Gemüsesoße und ein bisschen Hähnchen.
Habe aber immer noch Hunger --> Haferflocken :)
260g Reis
300g Chili con carne
150g Ja! Krautsalat
^= satt