Trainingslog von Chaser - Teil 2

Creep, danke für die Erklärung! ;)

Zitat:

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Zitat von GoDowN123

das hab ich am FR. auch versucht...bin gescheitert xD

die bank is zu lang^^

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Hä? Verstehe ich nicht...

chaser und ich hatten es letzes mal von "brücke machen" beim BD und bei mir im studio gehts net weil die bank zulang is da komm ich net mit den knien bis ans ende

Zitat:

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Zitat von GoDowN123

chaser und ich hatten es letzes mal von "brücke machen" beim BD und bei mir im studio gehts net weil die bank zulang is da komm ich net mit den knien bis ans ende

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mit den knien (ich hoffe, du mein kniekehle) bis ans ende?!?

was sollen dann die 1,73cm-zwerge wie ich sagen?!?
meine beine stehen seitlich von der bank..

Zitat:

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Zitat von huthmann

mit den knien (ich hoffe, du mein kniekehle) bis ans ende?!?

was sollen dann die 1,73cm-zwerge wie ich sagen?!?
meine beine stehen seitlich von der bank..

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Meinst, meine net? :ratlos:

ja aber ich will meine drunter klemmen...da hab ich mehr spannung ^^ (kommt mir zumindest so vor xD)

und ja ich mein die kniekehlen^^

natürlich..
wollte nur meine verwunderung zum ausdruck bringen!! :schimpf:

und ich wollte einfach nur mehr Posts bekommen xD

Zitat:

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Zitat von GoDowN123

und ich wollte einfach nur mehr Posts bekommen xD

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Und ich dir sagen, dass du so keine gescheite Brücke hinbekommst.^^

Zitat:

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Zitat von huthmann

mit den knien (ich hoffe, du mein kniekehle) bis ans ende?!?

was sollen dann die 1,73cm-zwerge wie ich sagen?!?
meine beine stehen seitlich von der bank..

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Was soll ich sagen, bei mir kommen die Füsse nicht aufn Boden, wenn ich die Beine seitlich hängen lasse ...

Versuch es mal damit, GoDowN.

Zitat:

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meine beine stehen seitlich von der bank..

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Aber bitte nicht ohne einen guten Trainer. Mir graust vor der Vorstellung, wohin so wildes Rumexperimentieren führen kann.

Zitat:

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Zitat von spammer69

Versuch es mal damit, GoDowN.



Aber bitte nicht ohne einen guten Trainer. Mir graust vor der Vorstellung, wohin so wildes Rumexperimentieren führen kann.

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man könnte jetzt sicherlich ein haufen toller vids zum spammen hier reinstellen, und es juckt schon in meinen fingern..
aber ich belasse es auch einfach mal bei kopfkino :mrgreen:

@123: lass dir die technik von einem anständigen trainer zeigen.

Zitat:

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Zitat von WomanOrMachine

Was soll ich sagen, bei mir kommen die Füsse nicht aufn Boden, wenn ich die Beine seitlich hängen lasse ...

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:finger: :lol3:

Nee, jetzt mal im Ernst... Legst du dir Hantelscheiben unter die Füße oder wie machst du Bankdrücken?

susi:

pack dir flache stepper links und rechts hin..

http://www.sportdiscount.biz/out/oxb..._108336_p1.jpg

Zitat:

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Zitat von spammer69

:finger: :lol3:

Nee, jetzt mal im Ernst... Legst du dir Hantelscheiben unter die Füße oder wie machst du Bankdrücken?

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Witzig ...

Ich hab' dicke Bretter, die lege ich drunter, kann die Füsse ja schlecht baumeln lassen ... ;-)

oder so!!
braves mädchen.. :diablo:


aber der anblick der baumelnden beine, wie bei einem kind auf der schaukel ist sicher köstlich.. :jumpers: