5Burger
1wasser
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5Burger
1wasser
Lasagne jetzt 500MQ + Marmelade + Zucker + Milch + Banane -> Mixen ->> Lecker :D
Die Diät hat also offensichlich begonnen, Stephen. :biggrin:Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
:DZitat:
Zitat von Marcel121
Na ja, hab schon 2kg verloren in den 4Wochen wo ich deutlich weniger esse, zwar noch keine Diät aber na ja :D Heute war das mal ne Ausnahme :P
Mein Fisch-Quark-Mix (ca 500g)
mit 2 Händen voll Nüssen (an die 80g) -
ab in' Mixxer und yeah - das haut rein :D
nglas cola und ne aspirin ^^
Das unnormalste,größte Stück fleisch im brötchen was ich je gesehen habe,dazu fritierte kartoffelstäbchen :D.
ich bin tot:lol:
gebratenes putenschnitzel
pellkartoffeln
broccolie
masterstock-sauce. das ist im grunde eine asiatische hühnerbrühe die mit heller sojasauce und reiswein, sowie ingwer, knoblauch und anis (eig auch zimt aber den mag ich nicht) aufgekocht wird. mit dem huhn kann man machen was man will (z.b. salat), aus der brühe nimmt man die wocher über was man braucht und kocht im restlichen sud dann eine neue brühe. so ist auch nach 30 jahren noch ein wenig vom ersten aufguss drin. in asien werden die teile sogar vererbt.
habe also einfach 2 kellen aus dem topf genommen und mit stärke eingedickt.
450g Kartoffeln
ca. 300g Rindfleisch
Selbstgemachten "Ketzup"
sieht hammer aus !,Zitat:
Zitat von bballpro
hab mega hunger jetzt :D
Rüherei aus drei Eiern und ein Brot mit Magerine
und 500g Reis mit Buko und Cremefix vermischt
200 gramm haferflocken+300 gramm joghurt
:daumen::daumen:Zitat:
Zitat von |biceps|
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1299685386
bohnensuppe aus schnittbohnen, kartoffeln, wurst und einer zwiebel (3 minuten zubereitungszeit - so schnell kanns gehen)
Zitat:
Zitat von bballpro
Das Fleisch! :shock:
Wie bei Johann Lafer. :icon_chef::thumleft:
Schmeckt selbstgemachter Ketchup so toll oder warum sollte man den selbst herstellen?