350g Putenmedaillon
100g Reis
Lecker :esser1:
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350g Putenmedaillon
100g Reis
Lecker :esser1:
Thunfisch mit Knoblauch/Kräuter Sauce
meine Rülpser davon können töten! :cool: :lol:
320 gr. Gnocchi
150 gr. Thunfisch in eigenem Saft
70 gr. Light Ketchup
Zwei Bratwürste mit Kartoffeln und Sauerkraut
2 Hähnchenschenkel mit Pommes und Salat!
BVrötchen mit Nutella
kartoffels von gestern klein geschnitten mit kleinen putenstückchen in die pfanne, pfeffer, salz und curry drüber und fertig
Thunfisch mit Chilli Sauce
Brot mit fettarmen Käse
und paar Äpfel
150g (roh) reis + 250g tatar + 200g miracoli soße
jetzt bin ich erstmal voll, aber war seeeehr lecker schmecker :esser1:
http://www.muskelbody.info/forum/att...i-cimg8947.jpg
lecka lecka pwo
150 gr Nougat Bits
Übern Nachmittag verteilt 8 Pfannkuchen mit Zugga
Jetzt Grad: PWO-Shake ^^
5-6 wodka bull (sugargfee)
2 Jacky Cola (light) man ahctet ja druaf
4 v+curuba
und noch paar sachen
und jetzt noch mienen MQ
Kraut mit Fleischstücken drin und paar Knödel
warum muss ich bei "Kraut(s)" immer an euch Deutsche denken?:tschuess:
Piefke, wenn ich bitten darf :diablo: (ich hasse dieses Wort)
ok, das nächste Mal werd ichs berücksichtigen! :mrgreen: :pZitat:
Zitat von Short Dawg