mach fotos
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willst 3kg aufbaun in 2-3 monaten?
ja schon....^^
wow du hast dann ein großeren testo spiegel als arnie in seinen 20er!
oder nen höheren kfa anteil wie jetzt^^.Zitat:
bin bei 88kg... profil is net aktuell...
und 2 kg in 3 monaten sind doch ok
massefreak oder so^^
Ich hätte dann auch gerne 2kg pure muskeln in 3 monaten :(
sind ja net pur^^
Der war ja auch nurn Ösi... :devil-smiley:Zitat:
Consti nachm Laufen und wieder mit kurzen Haaren :)
Hehe cool, was trägste da fürn Shirt? Siehst so dünn drin aus... aber kenne das, hab selber ganz viele XXL-Shirts wo alles schlackert dann guckt man sich an und will am liebsten gleich trainieren ^^
Mario du siehst auch in Größe S Shirts dünn aus :diablo:Zitat:
Das hättste jetzt auch net für dich behalten können, wa ? :lol:
:)
Eig. ist der Consti ja auch net dünn, nur auf dem Bild siehts so aus ^^
Nö, du hast mir aber auch so ne schöne Vorlage gegeben :DZitat:
hier seid beide dünn :finger: