sehr schön lee Oo *auch so ein body haben will*
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sehr schön lee Oo *auch so ein body haben will*
dann nehm ich deine größe ^^
bruce, sieht klasse aus! Hast auch noch ne schöne Bräune. Aber mich beschleicht das Gefühl, dass du keine Beine hast. :lol:
sei doch froh das du so groß bist)=
Man sollte nicht von sich aus auf andere schließen........:smoke:Zitat:
Naja beine sind scheisse zu trainieren wenn man keine kniebeugen mehr machen kann die schlugen richtig gut an und ich bin groß ja :P
kannst du dann noch lh-rudern machen bei den problemen?!?
oder nur kh-rudern, latzug/klimmis und kabelrudern für den rücken?!
Klimmis latzug und kurzhantelrudern gehen einigermaßen
das macht die rückenansicht nur bemerkenswerter!
Das stimmt, aber das größte Defizit sehe ich bei Dir an den Waden, die solltest Du doch noch ganz normal trainieren können. Was war mit den Knien?Zitat:
Naja beine sind scheisse zu trainieren wenn man keine kniebeugen mehr machen
Mit den Knien ist alles in ordnung es liegt an den bandscheiben war bei keinem arzt aberr der schmerz sagt alles das kann nix anderes sein mein vater hat ja auch bandscheibenvorfall gehabt dann kommt das gut hin
Ist das son stechender Schmerz der ins Bein runterzieht?
ich habe keine schmerzen im bein.... ^^
Hast du diese Schmerzen?Zitat:
Jap, ab und an. Links wie rechts.