2x vollkorn brötchen mit frischkäse
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2x vollkorn brötchen mit frischkäse
70g Kasseleraufschnitt
1 Banane
'ne Handvoll kalte Ofenkartoffeln von gestern ...
...und das am Morgen? :D Deftig ^^ Fehlt nur noch 'n dickes Steak direkt nach dem Aufstehen xDZitat:
Zitat von WomanOrMachine
280g Rindfleisch von der Keule dazu noch ein kleiner Salat!
Schlemmerfilet mit Nudeln, bissl Parmesan und Soße aus der Mensa
60g Weichkäse 40%, 3 Scheiben Hinterkochschinken + Großer Salat....
250g MQ
100ml Milch
150g Rote Grütze light
70g Geflügel Fleischwurst, 2 Eier und 3 Scheiben Hinterkochschinken
200g Seelachsfilet gegart auf Wurzelgemüse in Alufolie
dazu Kopfsalat
:esser1:
Zitat:
Zitat von der_pumper
Und weils so schön war, noch einmal! :esser1:Zitat:
Zitat von Lucifer
Gedämpfte Fadennudeln, Putenbrust, Salat.
Magerquark + Olivenöl + Milch + frische Erdbeeren + Banane in Mixer
Göttlich :esser3:
250 g Magerquark pur :)
Bulgur mit Pfannengemüse, dazu nen MQ-Shake