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Bei mir warens die Hormone...dachte ich- ich hatte mit 29 keinerlei Idee, warum ich so schnell fett geworden bin- 30kg in etwas über einem Jahr,ich war schon vorher eher moppelig, aber nicht adipös. Daß es daran leigen könnte, daß mein jetztiger Mann zu mir gezogen ist, für den ich abends warm gekocht habe- und fleissig mitgegessen, was ich vorher nie gemacht habe- ist mir erst mal nicht in den Sinn gekommen. Erst nachdem ich alle Ärzte durch hatte und kerngesund war, und nachdem ich Susan Powters "ohne Diät gehts auch" gelesen hatte, hat es ratter ratter gemacht- und trotzdem hab ich noch 5 Jahre gebraucht, bis ichs auch umgesetzt habe. Guck mal, so sah ich damals aus:
Ansehen ?
Und so jetzt:
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Erinnert mich gerade an eine Infografik, die mir ein Kumpel zugemailt hat: