Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVI

Zitat:

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Zitat von oldiegerd

Guten Morgen und einen schönen 2. Advent. :smile:

2 Eier mit 1 Scheibe Käse, Tomate, Frühlingsquark (light), 2 Toast , Multivit-Saft und Bierhefe.

814 Kcal, 75 gr. Kh, 61 gr. Eiw. und 28 gr. Fett.

Anhang 56855

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Und warum warst du vorher nicht beim Training? :-D

Brunch im American Diner. Geil.

Anhang 56858

pong

und was ist das genau ?

Bamie Goreng mit Shrimps. :esser1:

Zitat:

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Zitat von muskelbody

und was ist das genau ?

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Ausgelassene Cabanossi, Kürbis, 2 Eier, Pflaumen, Karotten, Birne.

pong

Anhang 56861

pong

Sieht gut aus....

Same like every morning...

120 HF mit 30 Müsli und Milch

300 ml Milch + 100g Haferflocken (4 Minuten bei 700W in der Mikrowelle), dann 30g Whey und 50g TK-Beeren dazu. Richtig lecker!

5 eier, red-smoothie (rote beete, erdbeeren, apfel, ingwer)

Yamyam...

Heute ist Cheatday :D Burger Burger Pommes Burger :D

Gleich gibt's Wildlachsfilet im Gemüsebett mit Kartoffeln

8 Eier zu Rührei vermischt und 2 eiweissbrote.