Wie lange besteht die denn schon? Ist das Gefühl der Hände/Finger auch beeinträchtigt?Zitat:
Nur diese absolute Gefühllosigkeit...
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Wie lange besteht die denn schon? Ist das Gefühl der Hände/Finger auch beeinträchtigt?Zitat:
Nur diese absolute Gefühllosigkeit...
Ich will auch so kleine Nippel haben! :mrgreen: xD
Joschi, absolut super Form!!! :daumen:
schon so ein halbes Jahr schätzungsweise. Kann ich schwer sagen, ich werde das mal untersuchen lassen.Zitat:
Zitat von robert234
Ich finde die eher zu groß, aber das sagt wohl jeder:smoke:Zitat:
Zitat von Patta90
Danke:biggrin:Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Hmm bis voll des Tier
ich wes ned aber du währst voll der gute Ringer :devil-smiley:
hmm weiß ned, wieso?Zitat:
Zitat von Stabilo
Bin im moment sowieso auf der Suche nach nem neuem Sport, erzähl mal was:bom:
schöne pics, tolle leistung für dein alter!!
Die Bilder sind mittlerweile schon wieder etwas älter, aber ich hab sie jetzt erst gesehen. Du kannst dich wirklich sehen lassen. Hast wirklich einen Top-Körper! Wenn ich Ende des Jahres so ausschauen würde, dann wäre ich höchst zufrieden. Nur mangelts bei mir in den letzten Monaten einfach an der Disziplin.
Also Hut ab, du hast meinen Respekt. :D
Wie sieht es inzwischen mit deinem linken Bizeps aus? Ist das Gefühl besser geworden?
Ansonsten noch ein kleiner Tipp: Mir ist an mir selbst aufgefallen, dass ich beim Posen vorzugsweise den rechten Bizeps anspanne und mich auf ihn konzentriere. Kein Wunder, dass man dann aufgrund dessen ein besseres Muskelkontraktionsgefühl im Arm besitzt. Also einfach beim Posen mehr auf die Muskeln konzentrieren, die man weniger gut anspannen kann. Mit der Zeit dürfte man dann auch das richtige Gefühl entwickeln. Natürlich ist damit nicht die Dysbalance ausgeglichen. Hast du immer noch 2cm Unterschied im Umfang der Arme?
Danke:mrgreen:Zitat:
Zitat von Rinchar
Und ja, das spielt wahrscheinlich auch mit ein in den Unterschied. Aber du siehst ja WIE krass der ist. Aber eigentlich gute Idee danke!:thumright:
Muss ich morgen gleich mal nachmessen, ich denke aber da hat sich am Unterschied nicht viel gerührt:???: Trage morgen trotzdem die Umfänge nach.
Tadaaaaaaa! Die Umfaenge sind praktisch gleich:D
Links ist 0,5cm kleiner, aber Wurscht:mrgreen:
Seh nix?
So toll sieht das noch nicht aus. Fotos mach ich erst mal nicht. Hab die Umfaenge wegen Rinchar nachgetragen.
So, grade gesehen das mein letzter Bilder-post ca. 1 Jahr her ist.
Hier nochmal ein paar alte Bilder die mehr oder weniger am Anfang meiner Trainingszeit entstanden sind.
Oktober 2008 - Januar 2009
Welche davon sind alt und welche neu? :ratlos:
Sind alle alt.
Und hier die aktuellen.
April 2010 - Oktober 2010
Die Trizepspose ist geil gelungen. Der Rest gefällt auch, die Vaskularität ist sehr ansehnlich und es ist ein schönes Gesamtbild. Nur noch eine Rückenpose fehlt :devil-smiley:
Letzte und vorletzte sind mit Abstand die besten ;)
Beine und Brust müssten noch, finde ich. ;)
Ich finde mit Abstand das dritte Bild am besten.
danke, Rücken kommt noch nach. Die trizepspose hat ganz gut hingehaun, aber sonst ist Posen irgendwie nicht so mein Ding. Deswegen Most muscular auch mit Shirt:ratlos:Zitat:
Zitat von Germania
Seh ich auch so. Brust hängt ja schon ewig hinterher, und Beine hab ich auf dem Foto gut getroffen. Normalerweise sehen die noch mieser aus. Vor allem wunderts mich das ich sonst ja ziemlich definiert bin, aber Beine... Fehlanzeige.Zitat:
Zitat von Chaser
mein Bruder ist ein Meister der ausleuchtung. Ist auch mein lieblingsbild.Zitat:
Zitat von Wassert
@Lappen
da scheiden sich die Geister:D aber danke.
Meine Beine hat bis jetzt noch niemand für gut befunden.
bei mir is es genau umgekehrt :PZitat:
Seh ich auch so. Brust hängt ja schon ewig hinterher, und Beine hab ich auf dem Foto gut getroffen. Normalerweise sehen die noch mieser aus. Vor allem wunderts mich das ich sonst ja ziemlich definiert bin, aber Beine... Fehlanzeige.
Heftig Joschi, aber die Beine müssen echt noch ... :thumleft:
schöne adern an den armen
echt gut =)
Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Zitat:
Zitat von uarexD
Zitat:
Zitat von autumn
Danke:smile:
Die Adern gehn im Moment leider drauf, weil ich stramm auf die 80 zu steuere:biggrin:
Du Tier!
Schei*e. Respekt sieht richtig geil aus. Hab ein neues Vorbild. Lohnt das wenn ich über mehrere Monate 3x 25 Liegestüzen, 3x25 Chrunches und 3x so viel wie geht mit 5kg Hantel mache ?
Bei dir weiß man nie so genau was du ernst meinst und was nicht^^Zitat:
Zitat von robert234
Danke ihr beiden! Sowas ist immer schön zu hören. Man muss doch viel reinstecken damit was vernünftiges rauskommt, da tut Lob immer gut. Zu deiner Frage hab ich dir ne pn geschickt.:wink:Zitat:
Zitat von abba01
Hier mal ein kleines Update:
Bild ist vom Wochenende. Ich hab das erste Sonnenlicht im Freistaat mal zu nem fairen Bild genutzt.
Gewicht war heute morgen bei 77,5kg
Die 80kg wollen im Augenblick irgendwie nicht so wie ich will.
Limitierende Konstante waren vor 2 Wochen mein Geburtstag den ich 3 Tage lang gefeiert. Aus Gründen die ihr euch denken könnt, ist die Waage schonmal auf 74 kilo runter. Seitdem gehts wieder bergauf. Außerdem natürlich meine immer noch andauernde Knieverletzung die einfach nicht ausheilen will. Deswegen fällt seit nun 3 Wochen das Beintraining flach.
Mein Problembereich ist weiterin die Brust, sieht man ja auch deutlich. Besonders das "Loch" in der Mitte. Mit dem Rest bin ich soweit zufrieden. Ziel sind bis März 2013 erstmal definierte 85 kilo. Ich bin gespannt ob sich das machen lässt und werde alles geben:Stemmer:
Der Grund meines posts ist, dass ich das Training in den nächsten Wochen vernachlässigen werde. Am 13. Mai steht meine erste Abiturprüfung an. Da ist zwar noch ein bisschen hin, allerdings werde ich nächste Woche mit dem Lernen beginnen. Ich war noch nie ein sehr gute Schüler, aber faul bin ich nicht. Zwar werde ich in nächster Zeit noch trainieren, aber dann schon schleifen lassen.;-) Nicht das Training stiehlt mir da die Zeit, sondern mein zerstörter Körper der nach Ruhe und nicht nach Lernen schreit. Abi ist mir im Moment einfach wichtiger, ranklotzen kann ich später auch noch. Vorraussichtlich wird meine Form ziemlich leiden, deswegen mach ich lieber noch ein Foto bevor es zu spät ist.:sad-smiley:
Danach werde ich dann endlich mein Weihnachtsgeschenk von 2010 einlösen und in ein Studio gehen. Dann werde ich wahrscheinlich in eine größere Stadt ziehen, da dürfte das Studio auch kein Problem mehr sein.
Hiermit werde ich mich auch erstmal für die nächste Zeit verabschieden, bzw. ich werde den Muskelbody-Konsum etwas runterschrauben.:frown:
Wünscht mir viel Glück fürs Abi!;-)
Absolut geil.
Wenn das Sixpack noch sichtbar wäre und etwas mehr Brust, dann würde das meinem Ideal schon sehr nahe kommen. :daumen:
Deine Arme sind einfach nur krass! Top!
Danke;-)Zitat:
Zitat von Marcel121
Wobei ich das Sixpack auch einfach ein bisschen weggeleuchtet habe:pueh:
:pZitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Sieht echt top aus!
Viel Erfolg beim Abi :thumleft:
Was auch logisch ist, da man sich ja selbst gerne schlecht darstellt. :mrgreen:Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Na, seit den Bilder auf der letzten Seite habe ich vielleicht 2-3 kilo zugenommen. Und wie gesagt, diesmal wars Sonnenlicht. Die letzten Bilder waren schon bissel geschummelt.Zitat:
Zitat von Marcel121
Grade hab ich versucht noch ein Sixpack-foto nachmachen, aber irgendwie bin ich doch bissl speckiger geworden:frown:
Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
deine arme sind abslout geil....echt anstrebenswert. Nur brust kann noch mehr sein :D
Danke;-) ich freu mich schon auf den Eisenpalast danach8-)Zitat:
Zitat von j3n
Danke für das Lob.:p Ja, wie gesagt manches will einfach nicht.Zitat:
Zitat von siccer
1.) Krasse Arme.
2.) Viel Erfolg beim Abi.
3.) Schade, daß Du seltener hier sein kannst. :sad:
Vielen Dank robert;-)Zitat:
Zitat von robert234
Naja, für die nächsten 2 Monate werde ich halt nicht mehr so oft on sein. Länger werde ich es aber sowieso nicht ohne euch aushalten.:pfeifer:
Ich freu mich schon auf meine Zeit nach dem Abi, wenn der Schulstress erstmal rum ist und ich wieder richtig pumpen gehen kann.
Da geistert noch einiges an Plänen durch meinen Kopf:kuss:
Die freie Zeit will schließlich genutzt werden.