:D dann wirst du aber leider dein naturales Limit überschreiten müssen Steph;)
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:D dann wirst du aber leider dein naturales Limit überschreiten müssen Steph;)
Tja. ;)
Quatsch, den packt der Stephen locker :mrgreen:Zitat:
Zitat von Kirby
Das Wunderkind ,,Stephen B***" (IFBB Profi) News - Den Thread wirds in 3-4Jahren hier geben. :mrgreen: (Nachname wird erst bekannt, sobald ich wirklich Erfolg habe. :D )
sieht schlecht aus, denke nicht, dass du son megatalent mit noch mehr milchtrinken einholen kannst :P
aber ich bin trotzdem gespannt wie es weitergeht mir dir (hoffentlich gesund und sauber) und mit dem russischen brocken
Mal sehen ob Creatin da hilft. :mrgreen:
Jo, ich auch mal sehen was sich noch so ergibt bis dahin. :D
..mit ihm, jedoch hinter mir :lol:Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Das Bild ist in der Vorbereitung auf die ASC 2011 im letzten Frühjahr entstanden. Es ist allerdings massiv bearbeitetet, s/w, Kontrast hochgeschraubt, Belichtung komprimiert, stark geschärft...Zitat:
Zitat von IvanDrago
stimmt, aber heutzutage steht einfach ein anderes kriterium im vordergrund als früher, wo die dünne taille wichtig war und keiner ne plauze hatte. hat sich halt verändert...was die leistung natürlich auf keinen fall schmälern soll!!Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Einfach nur übertrieben heftig! Ich bin gespannt wo er in 10 Jahren stehen wird und wie er dann ausschaut.. :shock:
:devil-smiley:
http://www.youtube.com/watch?v=q8y_-ZkgyaI
schon ne kleine Plautze die er da hat xD
Ein Monster ist er trotzdem...!
Also die weibliche Begleitung find ich am besten :mrgreen:
Russisches Silikonpüppchen :DZitat:
Zitat von onur001
Mal eine dumme Frage, ist mir schon bei einigen Brocken dieser Art aufgefallen, ist der Bewegungsumfang wirklich so stark eingeschränkt oder trainieren die einfach so?
Hab den Eindruck, der wird von Video zu Video immer mopsiger...
Mal andersrum gesagt: Wenn ich ein Workout hinter mich gebracht habe in dem der Bizeps dran gewesen ist, dann ist bei mir auch nicht mehr viel mit Handy am Ohr halten...Zitat:
Zitat von mcselede
Das hat einfach nicht unbedingt was mit Bewegungsumfang zu tun - sicherlich ist auch der bei all der Masse eingeschränkt - der Pump in solch Situationen ist aber einfach nicht zu verachten.
Dito! :mrgreen:Zitat:
Zitat von onur001
die begleitung wechselt aber auch jedes video :D
Klar, der muß neue Reize setzen :mrgreen:Zitat:
Zitat von Super.Gene
:lol:
Nein, auf fast allen Videos ist immer seine Freundin mit drauf.Zitat:
Zitat von Super.Gene
stimmt :lol: sry ist schon spät :D
Glaub auch dass das an dem Pump liegt und seiner Technik, nur spezielle Muskeln zu treffen, was ich weiß wollen viele Bodybuilder beim BD zB Trizeps und Schulter so gut wie auslassen, da das am nächsten Tag wieder an der Reihe ist.Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Mal davon abgesehn, wenn ich mir Kühren ansehe von Ronnie oder Kai, die sind wesentlich beweglicher als ich :D
Mir ist halt aufgefallen, dass er beim BD die Hantel ziemlich weit aussen greift und beim SBD die Arme im unteren Punkt etwa zu 90 Grad anwinkelt. Das ist ist dann fuer mich nicht der volle Bewegungsumfang. Deswegen die Frage: Sieht das nur so aus....
die 90° sind laut meinem Trainer Schulterfreundlicher. Geht zwar nicht ganz soviel Spannung auf die Brust, aber dafür auch weniger auf die Schulter, gibt viele im Kraftsport die auch die Arme ungefähr 90° anwinkeln.
:devilish:
http://www.youtube.com/watch?v=TRKCej8ZeKM
also in so ner form würd ich nicht in unterbüchs auf ne bühne steigen. der sieht ja einfach nur fett aus. der bauch gleicht so nem richtigen bierbauch und die beine sehen auch aus wie bei jemandem der einfach nur fett ist. dass der wohl gerade nicht in einer wettkampfvorbereitung ist, ist mir klar. aber trotzdem..wie ein gorilla
gefällt mir uach GARNET!!!!
ich hab schon echt viel muell gelesen bzw geschrieben ... aber hier mal die anderen "fetten"
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...odybuilder.jpg
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...odybuilder.jpg
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...odybuilder.jpg
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...ybuilder-1.jpg
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...odybuilder.jpg
http://muscle.iuhu.org/wp-content/up...ybuilder-1.jpg
Zitat:
Zitat von mkey
naja. Bißchen dramatisch überzeichnet der Post oder? Ich finde das geht noch, nen bierbauch hat er garantiert nicht und joa die beine sind jetzt net super definiert, aber alles andere als "nur fett" ;-)
Den Leuten den es nicht gefällt sollen doch einfach nicht hier reinschauen.. Mensch, immer wird der Lesukovthread so zugemüllt. Nochmal: Das ist Profi BB. ;) Und das Lesukov in einer Form die garantiert nicht Fett ist oder so auf der Bühne stehen kann hat er schon oft genug bewiesen.
...und hat power wie ein Ochse ;D
http://www.youtube.com/watch?v=eozjj...eature=related
12x200kg hat schon was. :D
hammer leistung .Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Was ihr nicht wissen könnt ist, dass der Sprecher sich im Video verzählt hat;)
Stimmt, Du bist ja Russe :)Zitat:
Zitat von uarexD
Boah :shock:
Das der Bauch so 'fett' ist liegt wohl eher daran, dass er so fett erscheint... Bei hm... ich schätze mal 5000kcal die er am Tag in sich reinschaufelt kommt der Magen nun mal nicht zur Ruhe und 'quillt' irgendwann auf. Die Ansätze von Teilung in den Beinen und die Ansätze der Bauchmuskeln sind noch zu erkennen was darauf zurückschließen lässt, das er einen weitaus geringen KFA hat als viele andere. Gut vielleicht ist die Teilung auch einfach vorhanden, weil der Muskel so krass dick ist, ändert aber nichts an der Tatsache, dass das nicht "euinfach nur fett ist".Zitat:
Zitat von mkey
Womit du genau das sagst, was du davor gesagt hast. Ist der Muskel krass dick, dann ist der Körperfettanteil niedriger, weil der Muskelanteil höher ist. :zunge:Zitat:
Gut vielleicht ist die Teilung auch einfach vorhanden, weil der Muskel so krass dick ist
also wegen dem essen quillt der bauch sicher nicht so auf....ich esse auch 3500 kcal und habe nicht mal im ansatz so etwas, selbst wenn ich den bauch entspanne..