Auf was willst warten? Man kauft sich sowas, wenn man will/braucht.Zitat:
pong
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Die Frage hierbei...wie schreibe ich jetzt an Myprotein ne email? Zahlungsprobleme wiedermal ^^
Meint ihr, ich kann trainieren, obwohl ich momentan Antibiotika nehme? Training dann nur so mit 50% Krafteinsatz.
Würde ich nicht tun. Sollte doch nur eine Woche oder so sein? Danach 1-2 lockere Einheiten und dann wieder los. Ich hab mal mit trainiert und das hat mich gut umgehauen
10 Tage. Ja mich hats auch einmal umgehauen, wobei ich zu dem Zeitpunkt schon garkein Antibiotika mehr genommen habe. War halt ein Tag nach dem Absetzen.
Mal abgesehen davon, dass das Training evtl. stark auf den Kreislauf etc. anschlagen könnte, wär Training in Ordnung? Ich wollte halt echt leicht trainieren. Nur bissl pumpen, nix ernstes.
Hey Leute ,
ich bräuchte ein gutes Supplement aber ich bin mir leider nicht sicher, welches für mich geeignet wäre. Kann mich nicht zwischen Weight Gaiiner oder Protein entscheiden...Dennis Wolf meint ja, dass man auch ohne viel Kohlenhydrate mächtig aufbauen kann aber ohne Eiweiß würde gar nichts gehen. Da ich für meine Größe sehr dünn bin weiß ich nun nicht, was ich nehmen soll.
Hallo Klappergestell :)Zitat:
Ich wollte es auch schon schreiben .......
Jemand der zufällig Steam hat mit Arma 2 DayZ Mod? Kann dieses Spiel echt nur weiterempfehlen!
hallo
ich krieg seit neuestem kein essen mehr runter am morgen. Plötzlich kann ich nichts mehr essen nach dem aufstehen... Übergeben musste ich mich auch schonmal.
Ich mach mir langsam sorgen, weil "vorher" (und ich weiss nicht was das auslösen konnte) ass ich ohne Probleme Frühstück und andere Dinge am Vormittag. Erst gegen Mittag kriege ich wieder Appetit.
Den Arzt werde ich nach dem Neujahr konaktieren und nen Termin vereinbaren. vielleicht weiss einer von euch auf die schnelle was mit mir nicht stimmt.
bei google finde ich zu dem Thema nur schwangerschaft. bin aber ein mann. habe weder stress noch sonst was momentan.
stress?
nein überhaupt nicht...Zitat:
patrick das gleiche problem habe ich auch jedesmal, esse kleine mengen gleich nach dem aufstehen & bin schon kurz vorm erbrechen.
Dein Körper sagt dir bestimmt nach dem Aufstehen: "Ich habe keinen Hunger, stopf jetzt bloß nix in mich hinein"
Am besten wärs du stehst vlt halbe stunde vorher auf, machst nen kleinen Spaziergang oder sportliche Aktivität -> Dehnübung,etc & du wirst dich wundern dein Hungergefühl ist wieder da!
Also mir hats geholfen, kannst ja auch mal ausprobieren :)
ja.. vielleicht ist es deswegen weil ich mich zurzeit nicht so viel bewege. daran kanns wohl liegen.Zitat:
ich probiers mal
nochmal...
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Die Frage hierbei...wie schreibe ich jetzt an Myprotein ne email? Zahlungsprobleme wiedermal ?!
Indem du zur Kurzmitteilungszentrale in deinem Online-Konto gehst und dort eine Nachricht schreibst?
ich finde da aber keine kurzmitteilungszentrale ?
Was gibt es denn da für Zahlungsprobs? Bei mir klappt alles.
Über sofortüberweisung.
Verfüge über nen Screenshot sogar davon. Bestellung ist aber noch keine zu sehen, es ist auch keine Bestätigungsemail gekommen...
Wölfchen, hattest Du exakt dieses Problem nicht schon einmal vor ein paar Wochen?
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Erkenntnis :DZitat:
Ich bin da ganz deiner Ansicht!
Zitat:
vor ein paar monaten, nur da meldete sich jmnd zurück von diesen Pennern...
Einfach noch mal ne Mail hinschicken und hoffen, dass Du dieses Mal ne Antwort bekommst. Aber ist wirklich ein absoluter Saftladen, was die Kaufabwicklung anbelangt, hab`s ja auch schon erlebt...Zitat:
Seit ich mit dem Kraftsport angefangen habe knackst meine Hüfte öfters mal. Aber irgendwie nur beim Aufstehen. Muss ich mir da ernsthafte Gedanken drüber machen?
Hi heute abend wird ja gefeiert. Hab da mal eine Frage wenn ich heute Alkohol trinke schadet mir das sehr was meine Muskeln angeht?
Das wäre jetzt das erste mal Alkohol seit 9 Monaten.
ernsthaft, du bist jetzt seit über 3 Jahren hier angemeldet ...
Da du ja nicht regelmäßig trinkst: Gönns dir. Aber versuch dich nicht vollkommen abzuschiessen
ach was schiess dich ab einma im Jahr kannst de in der Ecke liegen und kozten dann haben die anderen was zu lachen :p
aha... weiß ich selber danke ;)Zitat:
Für die anderen beiden danke kann ich ja mit ruhigem Gewissen trinken :)
ist beta alanin wirklich im pump so stark wie jeder sagt ? :)
testen ... ;)Zitat:
ich nehme es vor jedem training. mir hilft es ungemein beim bein und waden training, wo ich hohe whd zahlen habe. die erschöpfung trittt wesentlich später ein.
bei der dosierung musste schauen. manchen reichen 3 gramm, ich brauche 10 gramm :D
ok..gut danke...muss ich morgen testen :)
hab grad iwie starken Juckreiz von dem Zeug, auf Schultzer brust und Pobacken...
Nö. Aber ich wünsche viel Spaß auf dem Zeug...^^Zitat:
Edit: Wie viel Gramm haste intus?
bei mir ist es immer eher als ob mir ameisen übers gesicht laufen >_< ich hass das
hatte 3-4 g intus ^^
Is das immer so, da dreht man ja durch. Aber Alanin soll allgm. ne wichtige Rolle im Aufbau spielen... Da muss ich wohl durch D:
Ist es normal das bei dem Umstieg von BD an der MP zum freien BD sehr viel weniger Gewicht aufgelegt werden kann?
Von 70kg an der MP zu 50kg frei.
Kommt das schnell wieder drauf wenn die Stützmuskulatur sich gewöht hat oder dauert das längere Zeit die "aufzupeppeln"?
geht schnell ... sollte innerhalb von n paar wochen wieder passen (so wars zumindest bei mir)
Benötige ein möglichst günstiges Eiweißpulver für meinen morgendlichen Shake -> hauptsächlichen wegen dem Geschmack, daher ist's ziemlich egal ob Whey oder MKP. Mein Protein 96 von Frey ist mir mittlerweile irgendwie zu schade (und zu teuer) dafür.
Wer kann mir eins empfehlen?
Edit: Geschmack sollte Banane sein