Rührei (aus 4 Eiern) mit Schinken, danach 1 Kohlrabi + 1 Paprika
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Rührei (aus 4 Eiern) mit Schinken, danach 1 Kohlrabi + 1 Paprika
Keine Schokolade?Zitat:
Zitat von j3n
Nur am WE ;)Zitat:
Zitat von hvk
250g Ravioli, halbes Glas Pesto Genovese
vorgekocht für die nächste Zeit: weitere ravioli und 800g Hähncheninnenbrustfilet
Putensteak mit Couscous und Gemüse (habe ich heute wirklich 2x gekocht?)
Anhang 50334
Zitat:
Zitat von j3n
Naja..so schwer ist es nicht Rührei zu machen :lol:Zitat:
Rührei (aus 4 Eiern) mit Schinken, danach 1 Kohlrabi + 1 Paprika
200g Tortellini mit Lachs und Sahne Sauce :)
160g Roastbeef, 200g Reis (Rohgewicht), ca. 460g Kartoffeln und dann noch ein bisschen Gemüse dazu (düften so etwa 500g gewesen sein) :mrgreen:
alles auf einmal O.o?
Jo, alles auf einmal. Verdammter Stoffwechsel. :wink:Zitat:
Zitat von Kirby
Bei mir zählt alles, was den Herd involviert, als Kochen! :mrgreen:Zitat:
Zitat von onur001
3 Spiegeleier, so ein paar selbstgemachte Fladen (aus 250g Weizenvollkornmehl, Backpulver, Wasser und Salz) und ein Haufen Gemüse
n liter milch
3 Scheiben Brot mit Marmelada
offfffseason baby !!! :D
Gerade gab es die 2. Portion und als Nachtisch einen Pfannkuchen.Zitat:
Zitat von j3n
Kein Quark mehr im Haus!!!!!!!:mad-new::mad-new::mad-new::mad-new::mad-new::mad-new::mad-new:
Anhang 50348
Anhang 50349:esser2:
500g Quark mit Apfelmus *mjam mjam mjam*
eine thunfischpizza mit extra ligjt kaese obendrauf
jezzt ab ins bettchen und morgen trainieren
200 gr. Haferflocken mit nem Apfel und ner Banane
Pizza vor dem Schlafen gehen Epe :nono:
Omlett mit Tuhnfisch, gehacktem Gemüse und Zwiebeln
250g MQ
200ml Sojadrink
5g Royal Flavour "Banana Chocolate Split"
500g Süßkartoffeln und überbackenem Gyros (250g Gyros + Gemüse und ca. 100g Käse) als Abendbrot^^
...um 18 Uhr
300g Putenschnitzel mit Käse und angebratenen Zwiebeln überbacken dazu gabs hausgemachte Spätzle 200g :esser3:
1 Dönerrolle (hat aber nicht wirklich gut geschmeckt)
Auf so etwas hätt ich jetzt auch lust!!!!
Schmecken die Erdbeeren schon?
4 Frühlingsrollen
5 Käse-Paprika-Geflügel-Wiener
ca. 100g Nachos
Nein, zumindest meine nicht :/Zitat:
Zitat von Brisko
Ein bisschen Mischkost vorhin:
1 Banane + Nutella
1 Glas Milch
1 Shake aus 50g Flocken und 30g Whey
Anhang 50380
ne Zwiebel
3 eier
50g speck
knoblauch und paprika :D
Anhang 50383
Restlessen.
pong
VK-Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Soße und Schnittlauch
30g Haselnuss-Whey + Ei + Süßstoff -> Mikrowelle http://forum.meinfitnesspartner.de/i...ilies/love.png
Erdbeeren
3 Scheiben Schinken
satt :)
1 Flasche Rotwein :)
Multitabs von Animal
+500ml Wasser
150g HF
50g Whey
500ml Wasser
Anhang 50390
Frühstück
Anhang 50395
Klassiker: Huhn+Broccoli. Damn you, low-carb...
@Quarkgesicht: da haste ja gleich dein ganzen Eiweiß haushalt für den Tag gedeckt :-)
@hvk: man sieht auch schon deine gute Form im Laptop :-D
300 gr. Thunfisch, Salat, eine halbe zwiebel und ein dressing aus 300gr Magerquak und Wasser. :)
Anhang 50396