Kartoffelsuppe und jetzt ein Bouble Choc Cookie von Langnese gesponsort von der IG-BCE, danke an dieser Stelle an die Gewerkschaft.
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Kartoffelsuppe und jetzt ein Bouble Choc Cookie von Langnese gesponsort von der IG-BCE, danke an dieser Stelle an die Gewerkschaft.
Zitat:
Zitat von Luka88
Wie kommt es denn dazu? o.O
Möglich, ja. Die meisten Nusssorten (sowie auch Samen und Getreide) haben Enzyminhibitoren, welche sozusagen die Verdauung erschweren, weil die Enzyme, welche für die Verdauung zuständig sind, dadurch gehemmt werden (ist eigentlich ein Schutzmechanismus der Nuss). Abhilfe kann hier das Einweichen der Nüsse (ca.4-8 Stunden, gerne über Nacht, die Länge der Einweichzeit hängt auch von der Nussorte ab) bringen. (Bei ungeschälten Mandeln kommt außerdem noch die schwer verdauliche braune Schale hinzu.)Zitat:
Zitat von j3n
Gemüse-Allerlei mit Hähnchenbrust
Anhang 53712
Danke für die ausführliche Info, liebe Nicole!Zitat:
Zitat von Nicole.K
Vorher reisfleisch mit 300g huhn und 200g reis und curry pfeffer souce.
jetzt gibts dann ne schüssel haferflocken mit milch.
Anhang 53715 + 150g Reisnudeln
Morgen gehts auf die Kochmesse (-:
pong
Low Carb Chicorée-Schinken-Schmelzkäse-Gratin
Der erste Döner dieses Jahr :)
Es sieht wieder grandios aus. Muss man den Chicoree vorher blanchieren?Zitat:
Zitat von szhantel
200g Hähnchenbrust
80g Nudeln
Ordentlich Brokkoli
Jenau:Zitat:
Zitat von der_pumper
http://www.muskelbody.info/forum/rez...ml#post1153363
Gestern Geburtstag gefeiert. Wieder mal getrunken, dennoch heute morgen nen Shake runtergebracht, jetzt gibts oldsqooool Pute mit Reis
Pute mit Reis gibts bei mir täglich, muss ich mich jetzt älter fühlen? :angel:Zitat:
Zitat von legendkiller
das Essen existiert schon lange als typische BB Mahlzeit, aber ich denke du hast es schon richtig verstanden ;)
Ja klar. War nur grade überglücklich, da ich in dem Moment mein Post-Workout verdrückt hatte. War keineswegs böse gemeint ;)Zitat:
Zitat von legendkiller
Frühstück:
Putenschinken
Salat mit Schafkäse
gebratenes Fladenbrot
Hühnersuppe
Oliven
Obst
Kaffee
Schwarztee
ein Bröckler Dr. Oetker Brownie *bääähhhh*
Dinkelhaferbrot
Pane Guttiau
div. Pesto
Kürbiskerne
Essig
.... was sonst halt zum Kosten da war.
türkisches Frühstück gepaart mit dem Besuch der "Genuss Messe" hat schon was :)
pong
Schon mal die Vorweihnachtszeit einläuten: :santa:
Anhang 53724
Gabs keine Osterlebkuchen????
Roastbeef mit Bratkartoffeln
Eine Dose Thunfisch mit Zwiebeln auf ner (selbsgemachten) Pizza.
1 salat bestehend aus: Eisbergsalat,paprika,mungobohnen sprossen, 1 dose thunfisch, öl, essig, salz.
300g Weiswürste und 7 bratkartoffeln
Das Waschbrett-Bauch Menü aus unserer Kantine :
Puten Gyros, Zwiebeln, Tzatziki , Pommes weiss.......
Spinat-Kokossuppe mit Hühnchen und Tomate-Mozzarella
Anhang 53730
Dose Thunfisch, eine Scheibe VK-Brot mit Obatzda Streichkäse
Skrei, Salzkartoffeln, Senfsauce :esser2:
Und was gabs als Hauptgericht?Zitat:
Zitat von szhantel
Fleisch vom Gyrostier mit Prinzessbohnen, Tomaten und Tzatziki
Anhang 53732
Um 04:30 Uhr 150 Gr. Haferflocken mit Milch, grad eben ne Banane und 2 Scheiben Brot mit Kochschinken
:esser2:
SZ, woher nimmst du die geilen Rezepte und die zeit für so Geile Sachen ?
Meine Gerichte koche ich entweder aus dem Bauch oder nach Rezept, ich habe über 30 Kochbücher. Und ´ne halbe Stunde für ein schönes Abendessen sollte sich Jeder nehmen, gutes, selbstgekochtes Essen ist pure Lebensqualität...
Pute mit Kartoffelscheiben und Letscho....die 3. :D
Selbstgemachtes Hühnerfrikassee mit Reis! Yomyom.
1 stück american pie
wheyshake
Flocken, Banane, Mandelmilch, Erdnussbutter, Leinöl - mixed.
250g Putenlyoner, 6 Eier, 4Scheiben Brot.....war gerade nix anderes da ;-)
Eichblattsalat, Kartoffeln, Bio-Eier, Rispentomaten,Thunfisch, Mais, grüne Bohnen, Schalotten, Kapern, Vinaigrette
:tears_of_joy:
200g Pute
Reis
Jetzt nen Shake aus:
100g Flocken
30g Whey
500 Milch
1 Banane
50g Haselnüsse
Letze Mahlzeit für heute und damit Tageskalorien wieder erreicht :
100 Gramm Harzer Rolle
60 Gramm Mandeln
200ml Kokosmilch