Pollo Tonnato :biggrin:
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Pollo Tonnato :biggrin:
Und wo ist das zugehörige Bild? :schimpf:Zitat:
Zitat von szhantel
:mrgreen:
Najut...:lol: Rezept kommt die Tage...
Gesunder & selbstgemachter Döner :D
450 gramm joghurt + 200 gramm haferflocken :)
Sehr gut :daumen:Zitat:
Zitat von onur001
Bei mir gab's gerade:
100g Corned Beef
70g Haferflocken
~ 130g Tomate
15g Walnüsse
15g Weizenkleie
1 Chili
an alle, BILDER, BILDER, BILDER!!!!! :D
:fi_lone_ranger:Zitat:
Zitat von bballpro
http://www.mona-lisa-scharbeutz.de/a...a_lisa_171.jpg
sieht aber ziemlich fettig aus :ratlos:Zitat:
Zitat von Marcel121
350g Pute
Pellkartoffeln
250g MQ
2Teller Eisbergsalat
500ml Wasser
Hast es tatsächlich durchgezogen, schick mir mal einen Teil her, ich hab die schließlich motiviert:tongue:Zitat:
Zitat von onur001
2 Brötchen mit reichlich Lachs und Kochschinken
Ja klar, ich rede dochnet nur heiße luft :DZitat:
Zitat von Arnie2k9
Sollte morgen mit der Post ankommen, habs verschickt ^^
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1299788342Zitat:
Zitat von bballpro
irgendwie muss ich mich beim einkaufen vergriffen haben und als die erste nudelpackung leer war und ich noch ein wenig aus der neuen nachschüttete fielen schleifen statt spiralen in den wassertopf...
also: vollkornnudeln, tomatensauce, wenig kleingeschnittenes mageres rinderfilet, mais, erbsen, zwiebel, knoblauch und ca. 10-15gr parmesan