85 kg......6x.
mein max.gewicht hab ich noch nicht ausprobiert. würd mich aber selbst mal interessieren.......muss ich mal versuchen :evil:
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85 kg......6x.
mein max.gewicht hab ich noch nicht ausprobiert. würd mich aber selbst mal interessieren.......muss ich mal versuchen :evil:
naja, is halt alles relativ! die leute im studio mit denen ich was zu tun habe sind alle so auf meinem niveau oder weiter! kollege(110kg 8%kfa!) von mir startet nächstes jahr bei der IFBB männer IV! da hab ich noch nen stückchen arbeit vor mir...Zitat:
Zitat von fettsack^^
wobei wir trainings technisch fast gleich auf sind....
sauber für ne Frau !!Zitat:
Zitat von diabolo
wie lange trainierst du schon diabolo ?
kurz nachdenken..............das 9te jahr
Respekt !!
tolle Leistung
joke, danke :oops:
zählt man das Gewicht der Stange mit oder nur was man an den Seiten raufpackt?
alles was du drückst. wenn die stange dazugehoert solltest du sie auch mitrechnen.
Mit Stange, bewegst du ja auch mit.
@ Diabolo
Alle Achtung...Respekt
Das nächst mal wenn ich Getränke-Kisten kaufe ruf ich dich an... :mrgreen:
Latinlover, dafür geh ich ja auch trainieren.....damit ich meine einkäufe selbst nach hause tragen kann und keinen mann dafür brauche :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Und ich trainiere damit ich Dich UND Deine Einkäufe nach hause tragen kann... :mrgreen:
Darf ich :oops:
ich glaube das willst du nicht mehr wenn du erst mal die mengen siehst die ich immer einkaufe :mrgreen:
EDIT: falscher Thread :oops:
Also ich habe nach 7 Sätzen 80kg -90kg
Kommt auf meine Tagesform an, da ich auch nicht immer 7 Sätze schaffe.
Bin aber in diesem Bereich ^.^