Mit Sicherheit nicht, wenn du nur nach der Optik gehst. Von daher machst du das schon richtig, dass du es gar nicht erst versuchst. Sonst wird es nachher umso schwieriger, dir die schlechte Ausführung abzugewöhnen.Zitat:
Zitat von Chaser
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Mit Sicherheit nicht, wenn du nur nach der Optik gehst. Von daher machst du das schon richtig, dass du es gar nicht erst versuchst. Sonst wird es nachher umso schwieriger, dir die schlechte Ausführung abzugewöhnen.Zitat:
Zitat von Chaser
Hm ich denke ned dass es Übertraining ist. Wie merk ich das ?
Meinst du dass durch die Anstregung mein Körper anfälliger ist ?
Eben.^^Zitat:
Zitat von spammer69
Das auf jeden Fall. Deswegen betone ich ja immer, wie wichtig Ernährung und Erholung sind. Das ist ein enormer Stress, den ihr eurem Körper mit der Trainingsweise antut.Zitat:
Zitat von nurb
Übertraining will ich jetzt gar nicht heraufbeschwören. Kurier einfach deine Erkältung aus.
http://www.youtube.com/watch?v=-OoVQPmfZ4o&NR=1
Ich kann mir nicht helfen, aber das, was da mit dem Rücken passiert, sieht einfach nicht gesund aus. Der Rest, ab der Hüfte abwärts, sieht hingegen nicht schlecht aus.
Das hab ich auch schon mal gesehn und fand es etwas komisch. Aber scheinbar geht es so auch?! Ich mein er rundet ja nicht ein oder so...
Wenn ich da sone Bewegung im Rücken habe, hauts mir da alles raus, glaub ich. :lol:
http://www.youtube.com/watch?v=gmH-bq6MbWg&NR=1
Das find ich nich schlecht, schätze, der hat in etwa meine Größe.
Was meinst du jetzt, Chaser? Ich finde, dass er beim Lockout die Hüfte zu stark nach vorne führt (diese "F*ckbewegung" am Ende jeder Wiederholung), asonsten sind das sehr schöne Kniebeugen.Zitat:
Zitat von Chaser
Ja genau, diese Bewegung mein ich, Spammer! F*ckbewegung....... :roll: Nee nee nee....^^
Hast du eine neutralere Bezeichnung dafür? :mrgreen:
Bei "F*ckbewegung" weiß immerhin jeder, was gemeint ist.
:tschuess:
Übertriebene Bewegung der Hüfte nach vorne beim Lockout.^^
Wie gesagt, den Rest find ich gut.
Was hältst du vom Schulterdrücken im Video?
Ziemlich schön. Der Griff könnte enger sein, aber ansonsten :daumen:.
Sein Power Clean am Anfang sah verdammt leicht aus. :shock: Starker Typ.
Kannst dir mal die restlichen Vids von ihm ansehen, auch klasse!
http://www.youtube.com/watch?v=kJqDP...eature=channel
:krank: Ich hab das Gefühl, der is auf Stoff....^^
Vor allem die Kommentare vom Beobachter: "That was good. That was hot!" xD Der Hammer. Sieht aber nice aus.Zitat:
diese "F*ckbewegung" am Ende jeder Wiederholung