Wie gesagt, mir machts Spaß, ich bzw der Zielmuskel ist danach im Regelfall platt, meine Kraft steigt, optisch isses um mich auch nicht schlecht beschehrt... Ich denke, ich habe momentan das, was ich will.
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Wie gesagt, mir machts Spaß, ich bzw der Zielmuskel ist danach im Regelfall platt, meine Kraft steigt, optisch isses um mich auch nicht schlecht beschehrt... Ich denke, ich habe momentan das, was ich will.
Wird hier eigentlich noch trainiert? Der Fred war schon fast auf Seite 3 ... :erstaunte:
Ja, wird. Morgen. Ich habe Dienstag keine Zeit gehabt, da ich nahezu durchgängig von 10:00 bis 20:30 inner Schule war.
Sag mal...steht demnächst nochmal nen MB-internes Training in Hannover an? Bin über Weihnachten zu Hause und es wär sicher nich verkehrt, wenn mal jemand meine Technik bei den großen Drei begutachtet ^^
Ich weiß von nichts.^^Zitat:
Zitat von hvk
Ich weiß übrigens net, ob das morgen was wird mitm Training. -.- Schneit wie bekloppt.
Also wenns am WE ist wäre ich dabei ... mein Brüderchen wahrscheinlich auch ;)
Bis mitte März werde ich wahrscheinlich öfter mal ins Fitnessland in Hannover fahren,
mein Trainingspartner hat in Hannover seine Praxisphase vom dualen Studium.
Ich leg mal ein Datum fest
25-26.12
würd mich über den Knallkopf Sento freuen =)
& Epe auch
Sauber, da kann ich nich. :lol:
Zitat:
Zitat von Chaser
schlag ein Datum vor ,
wir können uns ja alle auf einen Termin einigen
Brüderchen, sauber schlägst erst mal die Weinachtstage vor :D
Wie wärs mit nach Weihnachten und vor Silvester?
27-31.12 irgendwann?
Da kann ich nicht. :esser3:Zitat:
Zitat von Swivige
OK .... 2.01.2011 oder 3.01.2011 ....? (Gott klingt das weit weg ... :D)
BÄMM!!Code:Dauer: 45 Minuten
Kniebeugen
11x 105kg
6x 105kg
Bankdrücken
8x 65kg
5x 65kg
Schulterdrücken
8x 40kg
8x 40kg
Seitheben
12x 10kg
10x 10kg
10x 7,5kg
10x 7,5kg
Dips
14x
7x
Pushdowns
8x 45kg
5x 40kg
Du Tier!
11 x 105 .. geile Scheiße.
Nur BD... alter, tu was. ^^