Ja aber er wird das Ding ja hoffentlich ned an ganzen Tag kreisen, stell ich mir grad bei alltäglichen Dingen wie Essen, Autofahren und bem Bankdrücken etwas lästig vor 8-)
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Ja aber er wird das Ding ja hoffentlich ned an ganzen Tag kreisen, stell ich mir grad bei alltäglichen Dingen wie Essen, Autofahren und bem Bankdrücken etwas lästig vor 8-)
Das Rack verlangt einen min. Innenmaß von 120cm, die Stange hat 125cm.Zitat:
Kam übrigens gestern an, heut gibts also endlich das erste Training :icon_sunny:
Hä? Also vllt wenn man son Rekordversuch startet das man sich da mal überlastet aber eigentlich sollen die Dinger gelenkschonend sein und sowas entgegenwirken...Zitat:
Zitat:
Werden durch regelmäßiges Training mit dem Powerball-Unterarm-Trainer meine Handgelenke geschädigt?
Andi Straub, Eichstätt
Let it swing! „Wenn Sie einen gesunden Knorpel haben, ist dieses Gerät nicht schädlich“, sagt Physiotherapeut Martin Schlageter aus Baden-Baden. Er betreut die deutsche Kletter-Nationalmannschaft und benutzt die Gyro-Bälle schon lange für die Rehabilitation von Sportlern.
„Ihre Handgelenke werden bei regelmäßiger Anwendung sogar gestärkt, wenn Sie den Powerball in der Hand halten und das Gelenk kreisen lassen.“ Dadurch wird eine kleine Kugel im Inneren des Trainingsgerätes in Bewegung gesetzt. Pro Minute sind so bis zu 14000 Umdrehungen möglich. Die Zentrifugalkraft sorgt dann für eine Muskelbelastung von fast 16 Kilogramm.
„Auf Grund der gleichmäßigen und dazu völlig stoßfreien Drehungen wird der Knorpel intensiv mit nährstoffreicher Gelenkschmiere durchtränkt“, erklärt Martin Schlageter.
Quelle: menshealth.de
sowas traust du dich posten? *gg* :diablo:Zitat:
Ein Einkaufsauto.
Klar Adil ^^
Geil, Rob.
Glückwunsch! :thumleft:
Du hast ein extra Auto nur zum Einkaufen fahren? :shock: :mrgreen:Zitat:
Geht nicht anders, da ich demnächst ja in ein 100-Seelen-Dorf ziehe. Ohne Auto ist man da verloren.Zitat:
Du hast ein extra Auto nur zum Einkaufen fahren?
herzlichen glückwunsch!
das foto kenne ich irgendwoher...:gruebel:
Kann sein, das auf dem Foto ist eigentlich mein ehemaliger Wagen, sieht aber äußerlich 100% genauso aus (haben wir zusammen gekauft = Paketpreis ^^).Zitat:
das foto kenne ich irgendwoher...
Wohin gehts denn? Bleibste hier in der Nähe?Zitat:
Ach, Robert, ne Karre unter 60 Riesen ist NUUR billig! :roll:
Es geht in die Nähe von FF.Zitat:
Ist ja n ganzes Stück weg...
Edit: hab grad die beiden Frankfurts verwechselt, schon gedacht du ziehst nach frankfurt am main
Einlagen für Fussball und Hallenschuhe, habe ich aber schon ein Monat lang. Jetzt hab ich aber noch ein größeres ziehen durch den Fuss. :/