Lasagne
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Lasagne
mal wieder ein fall für: das auge isst mit
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1300112882
vollkornreis
rote linsen
broccolie
erbsen
gemüsebrühe
fischsauce
VK-Sandwiches mit Kochschinken und Hüttenkäse
Veggie-Filet mit Spinat, Pinienkernen und light-Camembert
Der Thread gewinnt zunehmend an Qualität. Weiter so! :daumen:
aber gerne:Zitat:
Zitat von Marcel121
100g haferflocken + 300g joghurt + n´schluck milch ---> zusammen in den Mixxer
;)
Das war bestimmt gemeint :lol: :lol: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von 333tom333
Du hast seine Message nicht verstanden ;) Er meint die Qualitätserhöhung durch Bilduntermalung zur Ernährung (ich reiche später noch nach: mit Reis/Gemüse gefüllte Tomate & Paprika - Cam vom Mitbewohner gekläut :D, sitzt grad im Ofen)Zitat:
Zitat von 333tom333
Ist ihr kalt? :biggrin:Zitat:
Zitat von Lucifer
Hoffentlich wirds ein schönes bild, lou,
deine mahlzeit pics sind immer so klein und da kann man kaum was erkennen:sad-smiley:
Garnelen und Putenfleisch mit Paprika Zwiebeln Tomaten und noch so ein Kräuter, Gurke mit Frischkäse als Beilage + Baguette
ich dacht so von den produkten ;)Zitat:
Zitat von Lucifer
nein. durch die bilder :PZitat:
Zitat von 333tom333
in diesem sinne:
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1300129563
in rapsöl gebratener fisch
vollkornreis
frühlingszwiebeln
eingelegter ingwer (limetten-reisessig-version, die gut zum fisch passt)
zitronensud über den fisch gegossen
Jo hier mal Abendessen. Mit Reisfleisch gefüllte Tomate und Paprika einmal rechts unten im Bild und einmal separat abfotografiert (miese Quali, da schlechter Fotograf mit fremden Apparat :D)
http://www.muskelbody.info/forum/att...-vi-if2-2-.jpg
...und jetzt noch halbes Kilo Quark mit Mandeln, Kokosflocken und Blaumohn.
Boah ey, ich würde wie ein Schwein schwitzen wenn ich soviel am abend noch essen würde :icon_aaargh: