Sind relativ viele gesättigte Fette enthalten.
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Sind relativ viele gesättigte Fette enthalten.
Nährwerte per 100gZitat:
Kilokalorien: 884 kcal
Kilojoule: 3698 kJ
Protein: 0 g
Fett: 94,7 g
Kohlehydrate: 0,2 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 13,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 67 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 9,3 g
Cholesterin: 0 g
Olivenöl hat auch nicht grad weniger
Nö, deswegen esse ich's auch nicht. :hihi:Zitat:
Welches Öl denkst du ist am Besten?Zitat:
btw. gibt es in D Leinöl pur zu kaufen?
Leinöl oder Walnussöl - die sind aber nicht zum braten geignet, soweit ich weiß.Zitat:
Ich hab öfters in Regale geschaut aber nie in Ösi Leinöl pur gefunden :(,Zitat:
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 922 kcal
Kilojoule: 3858 kJ
Protein: 0 g
Fett: 98,9 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 9,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 18,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 66,3 g
Cholesterin: 0 g
Ich glaub 3-4 g g. Fett. sollten da auch nicht so einen großen Unterschied machen
zum Walnussöl:
Nährwerte per 100g
Kilokalorien: 992 kcal
Kilojoule: 4151 kJ
Protein: 0 g
Fett: 106,4 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g
Fettsäuren per 100g
Gesättigte Fettsäuren: 11,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 17,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 73,7 g
Cholesterin: 0 g
wie kann 100g Durchschnittsnährwertangabe 106,4g Fett haben?
Olympic Gaming oder Olympic game .. irgendwie so?Zitat:
Nein, aber das Fettsäureprofil ist dennoch besser, da mehr mehrfach ungesättigte Fette enhalten sind.Zitat:
Aber so genau musst du nicht sein - auch wenn ich es bin. :mrgreen:
haha ^^'Zitat:
der gehalt von linolsäure und alpha-linolensäure wird auf der verpackung übrigens nicht angegeben, sollte bei der auswahl des öls aber eine rolle spielen
ich trink wallnussöl, das ist das Beste was die werte angeht neben Linolöl :)
So richtig pur aus der Flasche? :krank:Zitat:
:mrgreen:
Ex oder Discopumper!Zitat:
Welche sind da besonders gut, stephang. Hoher Linolsäuregehalt ist ja doch recht nützlich.Zitat: