Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil X

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Zitat von Kai_94 Ansehen ?

oh doch will ich .. welche Marke soll ich rauchen?? :P

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du brauchst keine diät, du musst erst mal fressen lernen!
ich kenn mich da gut aus und kann dich trainieren, aber ich will nicht ausschliessen das ich rückfällig werde und für dich nichts überlasse :esser2:

:d:d:d

@Kai94: Bitte fang bloß nicht an damit ! Ich weiß ist blöd das von einem Raucher zu hören, aber bitte lass die finger davon.

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Zitat von Julez Ansehen ?

@Kai94: Bitte fang bloß nicht an damit ! Ich weiß ist blöd das von einem Raucher zu hören, aber bitte lass die finger davon.

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unterschätz ihn mal nicht ;-) :nusch:

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Zitat von Short Dawg Ansehen ?

Naja, wenn man da aber nicht auf irgendwelche Strongman-Sachen aus ist, eher unnötig, reicht auch das Gewicht einfach zu halten....es sei denn man ist sparsam und will die Waden gleich mit drin haben. :)

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Einfach nur rumstehen und ne Hantel halten ist doch langweilig :D .

Im Studio ist das wohl nicht so gut realisierbar , aber Farmers Walk ist ansonsten auch ne gute Übung für die Rumpfmuskulatur und den Nacken , geht je nach Distanz auch ganz schön auf die Pumpe .

Kai, der Schnappschuss-Bilder-Thread ist keine Chatbox! :nono:

Ich hab doch Bilder reingestellt :D

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SO neuer Schuh größe 50 :P

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wieso sone komische marke?

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Zitat von Julez Ansehen ?

...dank an die Kollegin :)

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Du siehst aus wie der böse von Heroes aus Staffel1 :shock:

Immer dieses Gespamme....wir wollen Bilder sehn! :hantel:

Alles muss man selber machen... 8-)

Auf dem Frontpic seh ich igrendwie so aufgedunsen aus....komisch. ist in Realität nicht so, aber ich stells einfach mal mit rein.

Wieso komisch?

Das SO warn versehen sollte eig. nur So heißen

die Marke ist Kempa
sone Hanballmarke ;)

Sehr nice Kurzer

weiter so

da hier mehr kucken als in meinem log^^:

ach und das auf meinen schultern ist _keine_ akne sondern sommersprossen^^

kann nich verknüpfen :/

Ansehen ?

Du hast dasselbe Problem wie ich, jjo. :nusch:

Alten Spammer :D

Willkommen im Club :floet:

@Short: Du bist der Arnold aus dem Harz, das ist mal klar!:daumen:
Auf deinen Bildern ist immer gut was zu erkennen.

Können sich andere User mal ein Beispiel nehmen, oft sind die Bildbeiträge unter aller Sau. Eine schlechte Form wird durch dunkle oder verschwommene Bilder nicht besser.