joa das ist zwar nicht perfekt, aber so in die Richtung soll es gehen :-)
noch mehr?
Druckbare Version
joa das ist zwar nicht perfekt, aber so in die Richtung soll es gehen :-)
noch mehr?
Weiß jemand ein gutes Meme, was ich mir auf die Federtasche kleben könnte? Am besten was mit Schule :P
Ich hab das Gefuehl, dass meine T-Shirts immer kuerzer werden. Kann das vom Training kommen? Dass T-Shirts enger werden, kann ich mir gut vorstellen - aber kuerzer?
Wenn Du den Stoff in die Breite ziehst, ist in der Länge eben nicht mehr so viel da und unten zieht ja nix. Obwohl. Da gibt es so Dinger, die kann man an Tischdecken hängen ...
Ansehen ?
:tschuess:
Das schaffe ich auch, wenn ich richtig zuhöre und mit den Gedanken bei der Sache bin. Einfach mal meine Comments im Forum lesen. :mrgreen:Zitat:
dass man eine Aussage falsch verstehen kann, weil man z.B. nicht richtig zuhört oder abschweift mit den Gedanken
mir fällt nur dieses ein: ^^Zitat:
Dass man mit so einem 5x5 Plan seine Grundkraft stärken will und auch tut, ist ja logisch, aber man schafft doch niemals 5 gleiche Wdh. mit dem gleichen Gewicht. Helft mir mal weiter bitte.
Klar schafft man, sofern man in den ersten Sätzen net an seine Grenze geht. ;)
Auf den verschiedenen Wassersorten stehen ja immer so Analysewert drauf.
Wie viel Mg Ca Na Ka usw. im Wasser enthalten ist.
Was ist denn das "beste" Wasser mit der "besten" Zusammensetzung? Ist das Volvic oder Vittel , also die etwas teureren, oder ist es egal was man trinkt?
Gibt es nicht? Jeder Körper braucht unterschiedliche Mengen und in der Regel solltest du zu dem Wasser greifen, was dir schmeckt. Ich verstehe nicht, warum so viele Leute immer die Signale ihres Körpers einfach missachten, vor allem bei natürlichen und unverarbeiteten Produkten (und das ist Wasser inaller Regel).Zitat:
Der menschliche Körper hat uns schon viele Jahrtausende gesagt, was gut und was schlecht für uns ist und gerade deswegen haben wir überlebt...
Beim Bankdrücken soll man die LH bis auf die Brust senken bzw. kurz davor, oder?
Ja.123Zitat:
Bist du eigentlich Schmalhans von muskelschmiede?
Nein.Zitat:
Ok, noch eine Frage: Wieviele Sätze sollte man max. beim Bizeps bei 8-10 Wdh. machen?