Unter anderem bei Edeka :)
Sähe dann so aus:
http://imagesa.ciao.com/ide/images/p...i__2286302.jpg
Geschmacksrichtung: Chili-Paprika
Und danke für die Tipps, den Putenbrustaufschnitt in Aspik könnte man ja mal probieren :)
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Unter anderem bei Edeka :)
Sähe dann so aus:
http://imagesa.ciao.com/ide/images/p...i__2286302.jpg
Geschmacksrichtung: Chili-Paprika
Und danke für die Tipps, den Putenbrustaufschnitt in Aspik könnte man ja mal probieren :)
Grad selbstgemachter Milchreis als PW Meal :biggrin:
Da muss man aber genau auf die Zutatenliste schauen. Es gibt durchaus mageres Corned Beef und dann gibts noch die Version, wo der Hersteller wohl oder übel die fetten Reste reinkloppt. Da würd ich dann aufpassen.
Fleisch in Aspik ist dahingehend zu empfehlen, da sich das Fleisch und das Aspik von der biologischen Wertigkeit des Aminosäureprofiles gegenseitig aufwerten - und nebnbei hat der Kram wenig Kalorien und schmeckt ganz gut. http://www.hqboard.net/images/smilies/92.gif
50g vollkornnudeln
fisch
Dose Thunfisch mit Ketchup, Erbsen und Kidney-Bohnen
1teller schmetterlingsnudeln und a bissl gulasch
zum nachtisch gabs schokopudding :tschuess:
minutensteak mit krautsalat. hab immernoch hunger :(
PWO Shake
300g magerquark, 200g passierte tomaten, putenbrustfilet und mozarella bällchen^^
Hackfleisch, Reibekäse, Gemüse ---> Auflauf
Gute-Nacht-Mahl:
40g Wallnüsse
100g Harzer