Mein Angebot steht, ich nehme Dir gern ein paar Zentimeter OS ab. :)Zitat:
ich pass jetzt schon kaum in meine hosen, ich will durch bb an lebensqualität gewinnen und nicht verlieren
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Mein Angebot steht, ich nehme Dir gern ein paar Zentimeter OS ab. :)Zitat:
ich pass jetzt schon kaum in meine hosen, ich will durch bb an lebensqualität gewinnen und nicht verlieren
gerne rob..dafür hätte ich bitte ein bisschen kraft:)
1 beintraining in der woche ist gut, umfang bleibt aber kraft geht hoch.
Ich habe heute erstmals brutal meinen verunfallten Bizeps auf Kraft trainiert, 1,25 kg-Hantelscheibe jeweils 45 sek bei 90° Armwinkel halten. Viel abgeben kann ich da nicht. :mrgreen:
kraft in den beinen:nusch:
Wozu das denn? Hauptsache, es sieht geil aus. :)Zitat:
Zitat von Super.Gene
ich steh auf kraft:ratlos:
schade rob. aber 1,2 cm umfang kann ich dir schon rüberschieben:D
1,2 cm? Bei den OS können es ruhig 6 oder 7 cm sein. Pro Seite, versteht sich. :(
naja..dann hab ich ja nur noch 57, ich will ja keine dünnen beine:sad-smiley:
Denkst Du, ich? :motz:
darauf hat wohl keiner bock:(
Ich habe 57 :mrgreen: Immerhin >15 cm gewachsen die letzten 2 Jahre. :lol:
Huhh.. Ich habe echt noch keinen gesehen der 3x162kg beugt und 57er OS hat..
genau das wollte ich auch grad schreiben stephen^^
du bist zum kdkler geboren zoltan^^
Stoffwechsel halt.. :roll:
Soso! ;-)Zitat:
Zitat von Zoltan