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gerade gefrühstückt:
1VK Brötchen mit Pute
1Banane
300ml Milch
2Zahnpflegekaugummis :D
boah neues lieblingsrezept. 100 gr haferflocken, 300 ml scitect whey karamel mischen und 2 min in die mikro und ne birne drüber schnippeln. love it
vollkornbrötchen mit schinken und hüttenkäse.
Mit Reis, Gemüse und Putenfleisch gefühlte Tacos/Tortilla
500g Pommes
http://www.youtube.com/watch?v=T1rZBxn3Zx8
Also, Respekt für den Versuch bb, aber da sind noch paar grobe Schnitzer :motz1: die Pommes noch halbroh und die Tortilla falsch gestopft. Da darf unten nix rausschauen - das sind doch keine Würstchen mit zwei offenen Enden :P
Meins: Schlachtplatte mit Brokkoli, Champignions und Zwiebeln / Putensteak drunter vergraben, ~ halbes Kilo Kartoffeln + 500g Pfannengemüse angebraten + ne Schüssel voller Rohkost + 2 Dips und ordentlich Zeug zum runterspülen.
Ach und ein Omlette mit bissl Gemüse und Käse überbacken ^^
Machst dir offensichtlich immer dein eigenes "All You Can Eat", wa? :hihi:
miste ... schonwieder kekse gegessen .... damit komme ich heute auf ueber 5000 kcal :(
1 Liter Milch 0,5% fett \m/
1 hand voll haselnüsse
Fünf Scheiben von meinem selber gebackenen Roggensauerteig Brot.
Boah, ich habe den heute morgen gebacken und könnte den ganzen Leib essen. Endlich kein englische Weißbrot mehr.
Teig für morgen ist schon angesetzt. Morgen wird gleich nochmal gebacken, denn das Brot überlebt den morgigen Tag nicht!
mittagessen:
shake mit milch & banane
kartoffeln