bei mir funktioniert das ganz gut. bestimmte stelle eines lieds raussuchen, die einen animiert, zweimal durchatmen und loslegen. klappt natürlich nicht alle 2min und jedem satz ;), aber bei einer hammerübungen, die etwas überwindung kostet bringt es mir schon was.Zitat:
dass ihr das alle braucht um zb "alles zu geben" oder als "zusaetzliche motivation" ... versteh ich irgendwie nicht