75g reis (ungekocht)
200g versch. gemüse
200g steak
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75g reis (ungekocht)
200g versch. gemüse
200g steak
Meinst du damit, dass du 75g Reis ungekocht gegessen hast oder dass der Reis ungekocht 75g gewogen hat?!Zitat:
Zitat von SkY
Haferflocken mit Kakao
2 Frikadellenbrötchen
Viele Maultaschen !!!!!! :mrgreen:
250g Seelachsfilet
ca. n' halbes Kilo Brokkoli und Blumenkohl
und jetzt
30g Caseinprotein
30g Erdnussmuß
Drecks Diät:evil:
1 Schüssel Haferflocken !!!
Wieso machst du auch eine Diät ???:ratlos:Zitat:
Zitat von Gluteus Max-imus
Gemischter Salat und ein Vollkornbrötchen (allerdings gestern Abend;) )
Gruß,
v_p
2 radler auf den ferienbeginn und ne ladung spaghetti bolognese
hat ungekocht 75g gewogen:mrgreen:Zitat:
Zitat von der_pumper
3 teller spaghetti bolongnese:esser1:
Weil ich schwul bin :thumleft:
B2T: 200g Pute
250g Wok Gemüse
10 Lachsölkapseln
nen putenschnitzel mit 400 gramm pilzen und reis :P
War nicht böse gemeint.Zitat:
Zitat von Gluteus Max-imus
Ich meine nur, dass du wahrscheinlich nicht dick genug bist um eine Diät nötig zu haben. Allgemein denke ich, dass dieses ständige Hin- und Her weniger erfolgsversprechend ist, als einfach mal über einen längeren Zeitraum einen eindeutigen Kurs zu verfolgen.
Da beschweren sich die Leute sie nähmen nie wirklich zu, zeigt ihnen die Waage dann aber wirklich mal 5kg mehr bekommen sie "muffensaußen" und fangen sofort wieder an weniger zu essen.
Hab heute ausschließlich eine Aspirin+C und 30 Tropfen Paspertin gegen Übelkeit zu mir genommen. Und gleich trainieren, das kann ja was werden ;)
Gruß,
v_p
500 g Buttermilch !!!! :esser1: