170 g Hähnchenbrust
250 g Weißkrautsalat
1 Schälchen Erdbeeren
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170 g Hähnchenbrust
250 g Weißkrautsalat
1 Schälchen Erdbeeren
...wie passen die Erdbeeren da rein? :angel:Zitat:
Zitat von thobett
16 Rostbratwürstchen gegrillt, dazu ein Bier, 2L Wasser und ein Croissant + 1 Whey Shake mit Dextro & 2EL Leinsamenöl
vollkornnudeln mit tartarsauce fuer ie familie gekocht ... wer durfte alles aufraeumen und alleine abwaschen ?????? richtig, ich!
Die Erdbeeren gabs danach. Nicht dazu. :-)Zitat:
Zitat von Lucifer
Hast du 7 Mägen wie 'ne Kuh? :krank:Zitat:
Zitat von moralConduct
500g MQ mit Walnüssen. Sollte eigtlich nur die Hälfte werden, aber ich konnte einfach nicht aufhören :esser1:
Das sind doch diese Mini-Dinger, oder? Die hab ich auch immer packungsweise gegessen. :bier:Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
30g Whey+300ml Wasser
Und gleich:
1 Banane
2 Roggenbrötchen
200g Magerquark
Tomaten,Salat
Jetzt Mittag:
90g Haferflocken
150g Magerquark
175g Ananas
riesiger teller salat mit oliven, tomaten, zwiebeln, light feta, haehnchenstreifen und dazu ne ofenkartoffel mit hausgemachtem tzatziki
Putenschnitzel mit Kartoffelecken ála Wetzel
Und jetzt Abendbrot
Salat:
100g Eisbergsalat
200g Tomate
100g Gurke
100g Paprika
100g Zwiebel
50g Mais
50g Kidney Bohnen
100g Putenbrust
10g Fertig Dressing+Wasser+Essig+Zitronensaft
Vor ner Stunde...
250 g Shrimps
75 g Reis
100 g Gemüse
:esser3:
'ne Banane