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Zitat:
Das ist bei meinem Bruder natürlich nicht der Fall,
Er ist ca 6 mal am Tag, auch sehr Gehaltvoll...
Viel Fisch, Puten und auch Rindfleisch...
+15 h nix essen...:icon_scratch: wo gibts denn sowas? :)
Der futtert wirklich ca. alle 3 Std. was. naja..
ja dann muss er halt sachen essn die mehr energie liefern.
obwohl ich nich glaube dass er regelmaessig so "viel" isst ud nich zunimmt ;)
15h hast du schnell zusammen als Normalo. Schlaf: 9-11h und dann ohne Frühstück auf Achse. Ganzen Tag nix gegessen und dann in geselliger Runde sehen die Kumpels wie man sich XX Burger oder Pizzas/Döner reinjackt. So kommen dann solche Stories über "Hardgainer" - also Zahnstocher im Wind - zu Stande, die essen können was sie wollen, ohne zuzunehmen (aber ceteris paribus: eine richtige Mahlzeit am Tag :hihi:)Zitat:
Mh ich hab keine Zeit um soviel zu pennen,
Komm immer nur auf 5-7 Std :(
naja wer will, der kann ;)
Warum keine Zeit?Zitat:
ja, "keine" Zeit ist natürlich relativ, aber ich kann iwie nie früher ins bett als 00:00 uhr..bin einfach noch nicht müde vorher.Zitat:
Auch geh ich oft erst ca. um 21.00 ins fitness
Ja dann ist es kein Wunder, wenn Du danach nicht sofort müde bist, mußt dann ja erstmal runterkommen. Kannst Du das nicht etwas früher machen?Zitat:
Auch geh ich oft erst ca. um 21.00 ins fitness
Leider nicht. Direkt nach'm arbeiten hab ich echt keine Lust.
Ich will mich dann erstmal auf die Couch Hauen, dann essen, verdauen u danach Training :)
Kannst Du die doofe Arbeit nicht weglassen? :mrgreen:
Hahaha das wär geil :D
Wenn ich mal Millionär bin :)
nimm die sportsachen einfach mit zur arbeit, dann kannste auch n paar stunden laenger schlafn
noch 589 tage.
Wenn du dabei bleibst, wird das locker was. :thumright:
Ach... das schafft er doch locker, solange er es nicht mit Absicht vermasselt :D
589 Tage ist doch noch ne Ewigkeit und wie der aussieht.
Es ist kein Problem für Sebi:pokal: