@Alex: Welche Musik nimmst du für dein Posing?
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@Alex: Welche Musik nimmst du für dein Posing?
alex, ich find dich insgesamt ziemlich klasse (also von der erscheinung her)
wuensch dir viel erfolg und dass du die naechsten wochen auch noch durchhaelst!
Ich habe mir was zusammengeschnitten, ich lad es gleich mal hoch und poste den Link hier rein:Zitat:
Zitat von oldiegerd
Variante 1: http://www.youtube.com/watch?v=XbLkbXfxXBY
Variante 2: http://www.youtube.com/watch?v=PQFJHnlkC_c
Es sind nur zwei ganz kleine Unterschiede sag mir mal welche ihr besser findet =) Ich verrate aber nicht wo der Unterschied liegt einfach spontan mal raus haun, welche Variante euch besser "liegt"
Danke epe, aber bezüglich des durchhaltens hab ich ehrlich gesagt noch überhaupt keine Bedenken... ^^Zitat:
Zitat von ependinom
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Gewicht: 68,7kg
später Chest/Triceps Workout!Zitat:
Cardio: 60Minuten Laufband ca. 570kcal
Noch ein Nachbrenner, ich finde es erstaunlich, wie sich manch andere Athleten ernähren:
das ganze aus:Zitat:
Zitat von http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-forum/body-xtreme-revolution-f53/christian-niedermeier-t16545-s15.html#p206942
Seine Aussage auf meine Frage zu MikronährstoffenZitat:
Zitat von http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-forum/body-xtreme-revolution-f53/christian-niedermeier-t16545-s15.html#p206961
Zitat:
Zitat von http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-forum/body-xtreme-revolution-f53/christian-niedermeier-t16545-s15.html#p206971
Hallo alex.
Nimms mir nicht übel, aber lass doch die musik von jemandem zusammenschneiden der es kann.
Das hört sich beides echt so richtig schlecht an, versteh mich bitte nicht falsch will dir jetzt nicht ans bein pissen , aber wenn du mit der musik auftittst, ohhhhje....
Noch schlechter hätten die übergänge der lieder nicht sein könn und zudem, wieso packst du gefühlte 231 lieder in einer minute ? :devil-smiley:
Bitte nochmal überdenken ^^
Ansonsten hab ich keine bedenken was dich angeht :D
Ja die Musik reisst mich auch nicht wirklich vom Hocker :gruebel:
Hm... ich kenne niemanden der sich damit auskennt oder den ich dieszbezüglich anhauen könnte. Die Anzahl der Lieder bzw. Übergänge und Unterschiede habe ich rein genommen mit dem Hintergedanken Einleitung, Hauptteil, Höhepunkt, Schluss...
UND GOTT VERDAMMT... Können die Menschen nicht endlich einmal aufhören sich für mehr oder weniger qualitative konstruktive Kritik zu entschuldigen. Da is ja mehr Entschuldigungsgefasel als ne konstruktive Aussage drin, ich persönlich finde das hier störend. Klar nicht in nem Ton nach dem Motto "Was willstn du überhaupt", aber grundsätzlich bin ich hier für konstruktive Kritik offen und ein kurze Satz "nicht persönlich nehmen" reicht da vollkommen aus. Bin nicht aus Zucker -.-
und das nimm du jetzt nicht persönlich :P
Da existiert doch keinerlei Chancegleichheit mehr! :motz: http://www.bodybuilding-magazin.de/b...ob-t16609.html
http://www.bodybuilding-magazin.de/b...hp?id=6554&t=1http://www.bodybuilding-magazin.de/b...hp?id=6556&t=1http://www.bodybuilding-magazin.de/b...hp?id=6560&t=1
Nur um ein paar Impresseionen zu geben... Außerdem hier ein paar Impressionen meiner heutigen Kochaktion... und abschließend mein Mittagessen :esser1:
Vorbereitet wurden Reis fürs Frühstück für 4 Tage (100g gekocht), Reis fürs Mittagessen für 4 Tage (1kilo gekocht), 1,5kilo Broccoli und Ananas fürs Frühstück...
http://www.youtube.com/watch?v=VAZsf8mTfyk
Entweder hier entsprechend 60 Sekunden rausgeschnitten
http://www.youtube.com/watch?v=NzzGWfPI2YU
oder hier entsprechend 60 Sekunden rausgeschnitten
Was sagt die Community dazu?
Die Community sagt Genial ;)
Finde ich gut wie du das alles hier fein säuberlich dokumentierst:daumen:
Dein Video ist auch spitze! Du hast wirklich ne tolle Form bekommen. Besonders deine Quads und die Brust gefallen mir. Auch das Zittern hast du mittlerweile ganz gut in den Griff bekommen.
Kennst du Unreal Tournament?
Ich finde man kann die Musik aus dem Spiel gut als Posingmusik verwenden.
Hier mal einige Beispiele:
http://www.youtube.com/watch?v=nVDp5dLrHWs
http://www.youtube.com/watch?v=NpxjtCWJuXA
http://www.youtube.com/watch?v=qlSMd8c5Tzw
http://www.youtube.com/watch?v=UCo1vPYcoK4
Warum armes BB? Ich peils irgendwie nicht^^Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Für Vorschläge bin ich ja für gewöhnlich dankbar, und das hört sich auch recht gut an. Allerdings muss man auf das letzte popping drauf ham, anders wäre die Kür langweilig! Und ich will die Qual der Wahl nicht noch verschlimmern deswegen bleiben in der Auswahl die beiden oben von mir genannten (danke Mace Horny ;))
edit: das passiert... wenn man mit seinem Kopf wo anders ist, man haut in seinen preworkout Glutamin mit rein O.o... Naja jetzt issa getrunken, gibts heute halt ca 30g Glutamin... :ratlos:
Sachen packen, preworkout nehmen und dann Brust pumpen
Schönes Workout...
Chest/Triceps
Zitat:
Zitat von Chest Zirkeltraining
Zitat:
Zitat von Trizeps
incl. warmup 53min workoutZitat:
Zitat von Bauch
Okay hat gut geknallt... leider zu wenig Pump in der Brust wie ich finde aber sie war ausgepowert!
Heute Abend gibts 1 Portion Lachs :esser: und dann werde ich wohl noch Pute für morgen braten müssen...