Road to Flex-Cup

Danke ich kanns jetzt kaum noch abwarten! :)
Heute noch Englisch LK-Klausur hinter mir gebracht.
Gewicht ist um die 70kg! 2 Schichten Farbe sind drauf. Erst ziemlich fleckig geworden, doch nach der 2ten Schicht sahs super aus.
Beim nächsten mal nimm ich keinen billig Rasierer, hab so kleine schwarze Stoppeln die stören mich.
Bin am aufladen so ungesalzener Reis mit Ananas und bisschen Huhn kann schon unglaublich gut schmecken, frag mich wie das dann am Sonntag nach dem Wettkampf ist wenn ich was richtiges esse!

Jetzt leg ich erstmal schön die Füße hoch und guck: Markus Rühl - Big and loving it!
Absoluter Bodybuildinglieblingsfilm.

Morgen gehts dann um 14 Uhr nach Holland! Freue mich riesig drauf! :)

Zitat:

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Zitat von Dom94

Jetzt leg ich erstmal schön die Füße hoch und guck: Markus Rühl - Big and loving it!
Absoluter Bodybuildinglieblingsfilm.

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Hab ich auch schon x-mal gesehen. Kann dir die DVDs von Thilo Pasch ans Herz legen, die sind auch klasse. :)


Viel Glück für Sonntag und mach Fotos. :D

Viel Glück,

Ich hab an sunny's Wettkampf viele Farben gesehen, die ich nicht schön fande und auch fleckig waren- auf der Bühne im licht war dann kaum was zu sehen. Babsy half noch einem Mädel, die erste Schicht war Mega fleckig, die zweite wurde besser- auf der Bühne war dann nix zu sehen!

Viel Glück, genieß es!

Danke Leute...leider nicht ins Finale gekommen an dieser Stelle auch nochmal ein großes Dank an alle die mich hier unterstütz haben und vorallem an Alex!

Trotz der Platzzierung wars ein super Erlebnis auf der Bühne zu stehen, wird bestimmt nicht das letzte mal gewesen sein!

Ich hoffe die Links sind erlaubt:
http://www.team-andro.com/coppermine...641&fullsize=1
http://www.team-andro.com/coppermine...599&fullsize=1

Glü+ckwunsch zum durchziehen. Beim nächsten mal früher anfangen und mehr Zeit nehmen.

Danke.
Jop das ist eine der 100 Sachen die ich gelernt hab. ;)

Bin jetzt deutlich praller als auf dem Wettkampf...naja aus Fehlern lernt man.

War ja auch ein gutes Starterfeld. ;) Nice! Gefällt mir gut, dass Du es so durchgezogen hast. :)

Glückwunsch ! Hauptsache du hattest deinen Spaß :D

Danke. :)
Ja das war es. War auch ziemlich überrascht, war ja nen starker Unterschied zum letzten Jahr.
Aber was solls, es war sicher nicht das letzte mal.
Insgesamt muss ich sagen es hat sich echt gelohnt man lernt in der Vorbereitung und auf einem Wettkampf echt viel nicht nur im Bezug auf den Sport.
Heut wird erst mal normal gegessen und pausiert und ab morgen gehts dann wieder los!

Glückwunsch zum ersten Wettkampf. :daumen: An den Beinen ist nach wie vor einiges dran. Richtig definiert wären die super. :)


Das zweite Bild zeigt doch nicht deine Konkurrenz? :confused:

Das sind alle deutschen Athleten + Betreuer + Gudio Falk.
3 davon waren in meiner Klasse, der in der Mitte und die 2 links von der Frau. Der in der Mitte ist 4. geworden!
War der zweite Wettkampf von denen, hatten an der NRW-Meisterschaft schon teilgenommen aber weil es die erste Diät war, dürften sie in der D-Klasse starten.

Achso, gibt es auch Bilder vom kompletten Starterfeld deiner Klasse?
Und was fürn Gewicht hattest du denn am Wettkampftag?

Um die 70kg, wiegen musste ich mich nicht, gab keine Gewichtsklassen bei den Junioren.

Hier sind noch Bilder zu sehen:
http://www.team-andro.com/coppermine...php?album=1501

Glückwunsch zum ersten Wettkampf und den noch voll durchgezogen!!!

Nun klär mich nochmal auf, das war die Junioren klasse ohne gewichtseinteilung?

Ich denke im Nachhinein kommen immer Dinge zustande, die man besser hätte machen können. Aber ist der erste Wettkampf und beim zweiten weiß man, wie es abläuft. Ich hatte tierisch Angst, das Olli Wasser zieht und nicht prall aussieht- aber dann hatten wir echt Glück und den richtigen Zeitpunkt getroffen!

Danke!

Ja war alles etwas anders wie erwartet.
1. Bei den Junioren gabs keine Gewichtseinteilungen
2. im Line-Up gabs Vierteldrehungen
3. Most-Muscular Pose war eine Pflichtpose

Beim nächsten mal wüsst ich schon 100 Dinge die ich verbessern würde.
In meiner Klasse gab es insgesamt 23 Teilnehmer.

Offiziel hieß es:
"Das Niveau eines regulären C-Wettkampfes ist für echte Anfänger oft zu hoch und kann dadurch womöglich abschrecken.
Beim FLEX-Cup 2011 hatten wir bei dem regulären C-Wettkampf auch eine D-Klasse angeboten.
So erhalten Anfänger eine Chance, sich in ihrer bestmöglichen Form auf der Bühne zu präsentieren.
Das Niveau dieser Anfänger wird kontrolliert. Das bedeutet, dass auch Sportler mit einem höheren Niveau
an dem regulären C-Wettbewerb teilnehmen können."

Das war einfach irgendwie meiner Meinung nach nicht gegeben.
Es gab in der C-Klasse Athleten die in der D-Klasse keine gute Platzierung gemacht hätten.
Man hätte das sicher anders einteilen können weil es gab nicht wirklich eine Leistungsdichte sag ich jetzt mal.

Ums mal zu zeigen:
In der D-Klasse gabs halt Athleten die so aussahen:

http://www.team-andro.com/coppermine..._display_media

http://www.team-andro.com/coppermine..._display_media

und so:

http://www.team-andro.com/coppermine..._display_media

Empfand die Unterschiede einfach zu krass dafür das es eine Klasse war.
Und wiederum in der C-Klasse (was ja ein höheres Niveau sein soll als D) gabs dann Athleten mit diesem Leistungsstand:

http://www.team-andro.com/coppermine..._display_media