und ein schritt zurueck
heisst lange nicht verlorn
der ist fuer den anlauf
denn du gehst stets nach vorn
:D
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und ein schritt zurueck
heisst lange nicht verlorn
der ist fuer den anlauf
denn du gehst stets nach vorn
:D
Eben. Du gehst einen Schritt zurück, aber bald zwei Schritte nach vorne! :daumen:
soo hier mal ein schnappschuss von mir heute....nach 5wochen trainingspause und naja...ich fühl mich schrecklich :(
seht selbst...grausam...
P.S. kanns net besser fotografieren da ich den linken arm net heben darf :(
chaser du musst mehr :esser3::esser2:
dann trau ich mich auch mal... aber nur mein ARM erstmal :X
hm glaub so ~37 cmZitat:
so hab mal 2 bilder im bad gemacht
und dann noch ein paar lichtspielerein :D
ich weiss allerdngs echt nich, warum ich mit 22 noch so viel babyspeck habe
Da ist bei mir doch nicht mehr dran als bei dir :lol:
Sieht gut aus! Beine wie immer.. du weißt schon ..brutal! :D Und Arme sehen auch klasse aus!
Junge, was gehtn mit den Beinen Alter. :D Die haben ja ne noch krassere Defi, als sonst. Arme und Schultern sind auch top. Allerdings hab ich das Gefühl, dass die leicht... "schwammige" Front dadurch erzeugt wird, dasses einfach an Brustmuskulatur fehlt, da könnt was druff. ;)
Epe, Beine, Schultern und Arme sehen sehr gut aus, Brust ist dafür ziemlich schwach.
Ich heirate Epe!
Oh man...
Werd erwachsen ..
Epe meinst du das mit dem Bauch wird nochmal ? Sieht mMn wie überschüssige Haut o.ä. aus was sich nicht weg diäten lässt