Ja, das ist echt cr4nK! :mrgreen:Zitat:
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Ja, das ist echt cr4nK! :mrgreen:Zitat:
sieht shcon echt kräftig aus:pumper3:, aber langsam ein wenig diäten könnte meiner meinung nach nich schaden (sofern du das nich shcon tust kp)
Nächstes Jahr zum WK hin, mache ich eine Diät.
aso dann is ja alles im lot :)
Jop, läuft alles nach Plan. :) Außer das jetzt mit den Kopfschmerzen.. :(
hatte nen kumpel von mir auch (beim bankdrücken), da meinte der arzt er solle auf maschinen umsteigen
Mal sehen was sich bei mir rausstellt. Werde auch erstmal nur an Maschinen trainieren bis zum Urlaub. Ich hoffe aber, dass ich danach wieder normal weiter trainieren kann, ohne Kopfschmerzen.
Und was soll das an dem Problem ändern? Wir haben hier vier Dinge zur Auswahl:Zitat:
- Preßatmung
- ein Problem mit der HWS
- ein Aneurysma
- Überlastung des ZNS durch übermäßiges Training.
Welchen dieser Punkte könnte das Umsteigen auf Maschinen aus der Welt schaffen? :ratlos:
bei mir lags am blutdruck :P
wurde einfach zu schwer ... bei mir hat cardio und abnehmen geholfen :P
Ich hoffe mal auf Punkt 4. Ein Aneurysma ist es hoffentlich nicht.
Punkt 4. weil die Koordination nicht so anspruchsvoll ist. :motz1:^^
weshalb er auf maschinen umsteigen sollte weiß ich nich bin nich der arzt :hoserunter:
Mache Dir nichts draus, ich weiß es ja auch nicht. :pZitat:
der wasserbueffel
jetzt kommen doch noch sonnenstrahlen raus um zu zeigen wie waessrig und fettig ich geworden bin :D
freue mich auf jeden fall auf die naechste diaet :D
Beine sind schwach.