Also Fett ist an dir wirklich wenig , und bei dem Gewicht eine Diät zu machen ist Irsinn .
Ich hätte ne Diät nötig , aber frühestens im Januar.
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Also Fett ist an dir wirklich wenig , und bei dem Gewicht eine Diät zu machen ist Irsinn .
Ich hätte ne Diät nötig , aber frühestens im Januar.
Mal wieder eins von mir!
Ist eben erst entstanden und weil ich total müde bin, hatte ich auch keine Lust ein Latspread zu machen ;)
Seit einer Woche Massephase und dieses Jahr hab ich mir die 85 kg als vorläufiges Ziel gesetzt.
Edith sagt: Ah, wo ist das Bild? Okay, darf nicht größer als 600x600...alles klar, Chef!
cooper308 für die kurze Zeit find ich das gar nich mal schlecht das wird schon und lass dich nich täuschen ne Diät wäre sinnlos bei dir, der KFA is total im Rahmen ;)
So wie im Armthread angekündigt kommt jetzt das Bild
Hatte wohl nicht umsonst im Sport immer den Nick "Das Monster" :D
PS: Das Bild ist so abgeschnitten weil es ein Screen aus nem Video ist, dass ich gemacht hab! Es ist in keiner Weise nachbearbeitet, weder Größe, Schärfe, Kontrast oder sonst was.
Denkst du an einen Wettkampf?
w0t4n, hast du das video noch komplett und kannst es ggf. bei Youtube, MyVideo oder so uploaden?
Ich glaub das einzigste was mir dazu einfällt ist :shock:
Echt :respekt:
Wollt ich auch gerade fragen :lol:Zitat:
Zitat von Master P
Echt super Leistung. Wie du erst mit 20 aussehen wirst? :shock:
Sind mir zu viele peinliche Stellen drin ;)Zitat:
Zitat von Master P
Ich mach aber gern Videos statt Selbstauslöserpics weil man dann nicht so genau timen muss sondern halt einfach dann nen screen von der besten pose machen kann.
Training noch nicht mal seit 1 Jahr und solche Fortschritte... Hammmmmer!!!!
hmm...egal, Training seit noch nichtmal 3 monaten oder so glaub ich :)
relativ... Schon etwas länger aber mit vielen Unterbrechungen mit scheiss Ernährung und teilweise Zeiten mit vllt. 2-3mal im Monat training. Auch Krankheitsbedingt durfte ich mal nen Monat lang nicht rainieren.Zitat:
Zitat von Master P
Also zum Bodybuilding hab ich Anfang 2006 gefunden. Bis Sommer 2006 hab ich das auch relativ gut umgesetzt. Danach allerdings gings etwas bergab, da ich da ned unbedingt viel bock hatte und sozusagen drauf vergessen habe... Aber diesen Sommer hab ich echt viel wieder gut gemacht und ich werde definitiv beim BB bleiben! Geiler Sport :D
kannst dich ja net beschweren...top muskelbildung, fettanteil und figur!
momentan nicht, neinZitat:
Zitat von Morski
In Zukunft irgendwann?Zitat:
Zitat von w0t4n