Mal schaun, was die Leute dazu sagen, die auch Ahnung von der Materie haben...
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Mal schaun, was die Leute dazu sagen, die auch Ahnung von der Materie haben...
Heute laut Waage 74,1. :action: Es geht aufwärts.^^
Allerdings sage ich nochmals, dass Schulsport abgeschafft gehört... Rückenschmerzen in der LWS und BWS, linke Achillessehne zieht und mein rechter Ellenbogen meckern auch. Zudem noch nette Kopfschmerzen. Ich LIEBE Judo... :brech:
Naja, hoffentlich is das morgen wieder soweit weg, dass ich gut beugen kann...
toll, ich durfte heute 8km laufen gehen, direkt nach meinem gloreichen frühstück-.-
8km sicher nicht, die habe ich aber vorher noch mitm Rad zurückgelegt.^^
Ach ja, vorhin auch noch irgendwie mein Knie verdreht. :brech:
Man merkt, BB/KDK ist weitaus verletzungsärmer, als Judo.^^
doch ich bin 8km gelaufen, es war die gelbe strecke, über stock und stein... könnten sogar noch en wenig mehr gewesen sein^^
Sorry, wollte erst was anderes schreiben. xD
Sollte ein: "Sicher nicht im Kreis." werden.
hahaha, net schlimm, haste etwa auch gesoffen??
Nein, aber Sport inner stickigen Halle wo man auch noch öfter härter aufn Boden klatscht, hinterlassen seine Spuren.^^
Kurze Frage: Warum fixierst du dich mit deinem neuen TP so stark auf die Beine? Ich meine die sind ja eigentlich gerade deine Stärke.
Naja, weil Beine eben essentiell sind. Die braucht man auch zum Kreuzheben. Da ich aber nicht 2x die Woche schwer heben kann und mein Beinbizeps vom KH eh immer total im Eimer ist, habe ich das nur einmal drin. Allerdings könnte ich das ja auch mal total umstellen Das Spielchen mit KH treiben.... :gruebel:
Hattest du eig vor wieder etwas mehr auf Masse zu gehen? Arme kriegen ja auch etwas wenig ab.
Zitat:
Zitat von Chaser
74,1kg laut waage zuhaus oder 72,1kg laut waage zuhaus und 2kg draufgerechnet, weil sie zu wenig anzeigt?!?
72,1 laut Waage, weil sie zu wenig anzeigt.^^ Ich rechne das ab sofort immer mit ein...
Nö Chulin, kommt Kraft, kommt Masse, oder so ähnlich.^^ Na mal sehn, evtl hau ich halt noch was fürn Bizeps am Donnerstag rein. Trizeps bekommt da eh am meisten aufs Maul.
Zitat:
Zitat von Chaser
achso... also gewichtstechnisch ist alles wie bisher... :floet:
denk dran, ich bin hier unverwundebar :mrgreen:
Bist du nihiiicht...^^
Schau mal in deinen Post, du Defätist.^^