Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

Zitat:

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Zitat von ependinom

fruehstueck: molke mit wasser und toast mit marmelade

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Molkenprotein! :mrgreen:

gestern:
Packung Tortellini
1 Salamipizza
2 Baguettes
1 Stange Knobi Brot
~1,5 ltr. Glühwein und etliches an anderem Fusel
1 Rührkuchen (Marke: Marmor)
und bissl Schokolade (vom Nikolaus) :P

...da das alles gestern Abend verhaftet wurde und der Alk die Verdauung lahmgelegt hat, wachte ich heute morgen mit Kugelbauch auf. Training lief nicht wirklich prächtig, dafür war ich die ganze Zeit am Schwitzen wie Bock.

Wärmekraftwerk ftw.

250g MQ mit 400g Gurke

Zweierlei vom Kassler
- Kassler eingelegt in Honig und im Ofen gebacken
- Kassler mit Honig in Blätterteig
dazu Kartoffelgratin

als Nachspeise
Selbstgemacht Apfelstrudel
und
Banene mit Nutella in Blätterteig und Cornflakes (firsch aus dem Ofen war das der HAMMER!)

bratkartoffeln
rosenkohl
ein schinkenschnitzel (ein 150gr stück hat 4,5gr fett)
und eine wirklich gut gelungene rotweinsauce mit zwiebeln
dazu dann ein glas rotwein

http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1292706698

Zitat:

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Zitat von stephang

bratkartoffeln
rosenkohl
ein schinkenschnitzel (ein 150gr stück hat 4,5gr fett)
und eine wirklich gut gelungene rotweinsauce mit zwiebeln
dazu dann ein glas rotwein

http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1292706698

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:schimpf:

normalerweise steh ich ja auf so nen Kram, aber diesmal isses echt n K(r)ampf.

Schüssel Flocken (wenigstens muss man nicht viel kauen...) mit Zimt, dazu ein Pott Quark mit Joghurt, S.U. Flavour gebrannte Mandel, Paranüssen, Tofustücken, Öl sowie noch 4 Scheiben Roggenknäckebrot.

dazu ne Tasse Pfefferminztee mit Multivitamintab
...wette da werd ich erstmal wieder 45 Minuten dran sitzen :???:

Vitalis Knusper Plus - Double Choc mit 0,3l Milch! Lecker und gut!

Zitat:

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Zitat von Alphapinguin

Vitalis Knusper Plus - Double Choc mit 0,3l Milch! Lecker und gut!

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Oh man, ich hab gerade bei dem Namen an Vitali Klitschko gedacht und gleich mal dein Teil gegoogled mit dem Gedanken "WTF, seit wann hat Vitali wieder ein neues Produkt beworben" http://www.lastmenstanding.de/wcf/im...ies/hammer.gif

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Oh man, ich hab gerade bei dem Namen an Vitali Klitschko gedacht und gleich mal dein Teil gegoogled mit dem Gedanken "WTF, seit wann hat Vitali wieder ein neues Produkt beworben" http://www.lastmenstanding.de/wcf/im...ies/hammer.gif

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:jumpers:


@alphapinguin:
Lecker ist das Zeug ja - aber hats nicht unmöglich viel Zucker?

P.S:

Zitat:

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dazu ne Tasse Pfefferminztee mit Multivitamintab

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WTF?

3 Becher Kaffee und 250 Gramm 20% Quark nach dem Aufstehen.
Eine Stunde Später gabs dann noch ne große Schale Müslie mit Milch und 30 Gramm "Supplement" !
Dann noch ca. 750ml Mineralwasser und ab zum Training!
Nach dem Training gabs zur Belohnung noch einen Shake am Tresen!
Zu Hause gab es dann noch ca 1 Liter Mineralwasser!
Tja, jetzt habe ich mir noch 250Gramm "Räucher-Tofu" einverleibt(so aus der Packung) !
Ja und nachher gibts dann noch Kalbfleisch mit Reis und Salat, sowie etwas Quark mit Knoblauch(der Türke um die Ecke darf uns verwöhnen)!:mrgreen:
Dann noch ne Buddel Wein und ein "Klapps vorn Mors" und ab in die Koje!

Zitat:

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Zitat von TBa

WTF?

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:ratlos:

Zitat:

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Zitat von Lucifer

normalerweise steh ich ja auf so nen Kram, aber diesmal isses echt n K(r)ampf.

Schüssel Flocken (wenigstens muss man nicht viel kauen...) mit Zimt, dazu ein Pott Quark mit Joghurt, S.U. Flavour gebrannte Mandel, Paranüssen, Tofustücken, Öl sowie noch 4 Scheiben Roggenknäckebrot.

dazu ne Tasse Pfefferminztee mit Multivitamintab
...wette da werd ich erstmal wieder 45 Minuten dran sitzen :???:

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und nochmal so eine Portion, nur diesmal mit Flavour Tiramisu. :evil:

Zitat:

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Zitat von Lucifer

und nochmal so eine Portion, nur diesmal mit Flavour Tiramisu. :evil:

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Bei mir gab's vorhin Flavour "Vanille - Käsekuchen". :daumen:

Zitat:

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Zitat von Lucifer

:ratlos:

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Pfefferminztee mit Multivitamintab, deswegen das "wtf". ;) Das kann doch nicht schmecken^^