Dann kipp ich aber um, hab keine Multi.
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Dann kipp ich aber um, hab keine Multi.
kannste die stange nich so bisschen in der halterung lassen so das se halt noch so drin is aber du die bewegung ausführen kannst ?? weißte wie ich das meine ??
könnteste doch auch theoretisch im sitzen machen mit hantel scheiben auf den beinen..
er hat aber auf dieses rumgehample kein bock :mrgreen:
wenn er es unbedingt wollte, würde hamster schon eine lösung finden ;)
er trainiert bestimmt heimlich die waden und lässt uns im glauben das er sie nicht trainiert :D
Kurzhund eben! :mrgreen:Zitat:
Zitat von Murphy.
hatte im homegym auch nie bock auf wadentraining, ohne vernünftige geräte kann man das einfach knicken!
die einzige halbwegs gute methode sind donkeys (wozu man allerdings nen patner benötigt) oder einbeiniges WH was ich wiederum bisschen schwer finde... auf dauer nicht sehr abwechslungsreich.
Hallo, habe vor kurzem mal Deinen kompletten Log gelesen. Hat sehr viel Spaß gemacht. Super Kraftwerte und Bilder. Schade, dass ich nicht mehr in den Genuß Deiner Videos gekommen bin.
Trainierst Du nicht mehr, oder einfach keinen Bock auf Log?