huthmann, du ziehst doch alles runter, ich bloß den Bauch. :D Und deinen Witz kannst du dir in deinen Popo stecken. :lol: :mrgreen: Frechheit!
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huthmann, du ziehst doch alles runter, ich bloß den Bauch. :D Und deinen Witz kannst du dir in deinen Popo stecken. :lol: :mrgreen: Frechheit!
sorry hab ich nicht mitbekommen, ist das erste bild was ich von ihm sehe! waru ja auch nicht böse gemeintZitat:
Auf dem 3ten Bild machst du ne MostMuscular Timo, das meinte ich. ;)
du meinst ich sollte 200. 300 kh pro tag mehressen und nicht woche oder ??
Was sind 300 kh ?
calorien, nicht kh's
natürlich PRO TAG !!Zitat:
gut ja werde es steigern
Für Burton ein paar Bilder, die aber schon etwas älter sind. Ich bin einfach ein fettes Schwein.:mrgreen:
Alter, krass. Sehr nice.Zitat:
100kg :shock:
Bestimmt an den Waden. :nusch:Zitat:
Sicher nicht, schau mal auf seine Körpergröße.Zitat:
Danke! Gefällt mir zwar nicht sonderlich, aber was soll es. Ich will 100 kg wiegen und so einen KFA haben wie du.:wink:Zitat:
Auf den Bildern habe ich vielleicht 95 kg gewogen, weiß ich nicht so genau.Zitat:
Ja, viel des Gewichtes machen auf jeden Fall mein Hintern und meine Beine aus. Das sind meine Stärken.Zitat:
Die Doppelbizepspose ist auch ziemlich versaut, weil ich meine Fäuste nicht vollständig supiniert habe. Des Weiteren sind die Arme etwas zu tief gehalten worden.
Ab März werde ich intensives Cardiotraining einbauen und schauen, was passiert.
du weißt worauf so eine aussage hinausläuft?:-DZitat: