irgendwie sieht der arm nich so tol aus wie in echt ... dafuer aber die beine
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irgendwie sieht der arm nich so tol aus wie in echt ... dafuer aber die beine
Die Beine sind richtig geil Epe!
hab nochmal eins wo der arm besser ausschaut ... wird mit der zeit aber hoffentlich besser das teil
Sieht doch auch gut aus..^^
@ Epe und Mass: Sieht sehr gut aus!
Zitat:
*sabber*
bild von 04/09 ;)
ja epe, die beine sind deine schokoladenseite :)
schön prall, tn!!!!! :action:
gesicht ist aber wieder schön rund geworden, wah?! ;)
Geile Beine, Daniel! Man sieht ordentlich die Teilung und aufm Oberkörper haste auch gut Masse!
@ tn: Warum postest du ein über ein Jahr altes Bild?? Angst, die aktuelle Form zu zeigen? ^^
ach fuck, wir haben ja schon 2010 :lol:
Wieso nicht? : ) grad durch zufall auf ner alten Speicherkarte gefunden : P
huthmann, stimmt schon aber bei damals um die 95 - 100 kg war das nun mal so : ) vor allem wenn bedenkt das ich da schon fast 1,5 jahre wenn überhaupt 1x im monat ein gk training gemacht habe
hm ich merke gerade wenn ich zurück rechne... das letzte regelmäßige trianing über nen längeren zeitraum war wohl gegen 2007
epe, welche übungen machst du für die beine ?
Zitat:
OHA, deswegen gibts keine aktuellen Foddos ^^
Seit 07 nich mehr richtig trainiert? Zeig dich!
kniebeugen
beinpresse
beinstrecker
beinbizeps haben wir seperat in andere te gepackt weil ich nachm beintraining schmerzen in den knien bekomme weil ich fuer beinbizeps keine spannung mehr hinkriege xD
MPB, vielleicht mal wenn ich lustig bin ;) Hab ne ziemlich naja ich sag mal bescheidene Zeit hinter mir... naja lange Geschichte ;)
Da schwelge ich lieber ein wenig in Erinnerungen :)