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Nehmt euch ein Zimmer
SIGNED!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:nono: :-DZitat:
ohmanZitat:
so, jetzt, da unten nochmal der post^^
ich seh nix :D
Dito, scheinen gefaked zu sein. :hihi:Zitat:
So...habe jetzt wieder 10kg draufpacken können in den letzten 2 monaten.
das erste ist vom 24.4.2011 und die mit dem scheiß licht sind von heute. irgendwie sehen die teilweise gefaked aus, fällt mir gerade auf....liegt aber an der scheiß handy-quali. :roll:
hey, sieht doch schon wieder recht gut aus, jetzt musst du dran bleiben!
Bei dir Oberarme ist ja ein gewaltiger Unterschied:krank:
Das Seitenverhältnis scheint etwas verzogen zu sein, deshalb wirken die arme denke ich etwas dicker, als sie sind....
ist aber ein unterschied von 4cm.
Sieht doch wieder gut aus. Wie sehen deine Kraftwerte so aus?
hammer
Scheiße. :mrgreen:Zitat:
KH 150 x 1 (komischerweise wieder schwächer geworden)
SBD 70 x 8
KB 100 x 8
Die Arme sind echt brutal :hello2:
Wie oft/ wieviele Sätze pro Woche nimmst du die denn ran?