kartoffelbrei, was rotkohl, nen proteinriegel
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kartoffelbrei, was rotkohl, nen proteinriegel
200g hüttenkäse
jetzt gibtz pute mit nudeln
Lachsschinken
30g Whey und 67g Dextrose!
ne Dose Thunfisch und Stück Körndlbrot
Putenschnitzel
Gegrillte Paprika (gelb)
und Mama Africa´s Zulu Relish
:shock: Wasn das?Zitat:
Mama Africa´s Zulu Relish
So ne Soße aus dem Import Regal bei Rewe.
Nährwerte sind nicht genau angegeben hinten steht auf jeden Fall drauf:
1,5 % Zucker
0,8 % Salz
Rein Vegetarisch ohne Farbstoffe usw.
Schmeckt sehr geil und is schön scharf...
Da gibts übrigens auch PAM für 5,99 € die 170g
Babsis Putenwürfel-Cola-Ketchup Sauce mit 1 Beutel Reis
echt super, hätte ich nie gedacht! :daumen:
60g Brauner Reis und 150g Pute
1 eiweisseis (schoko)
danach nochmal gefüllte Paprika mit 100g reis und salat
100g Müsli und ´ne Banane. Eigentlich gleich 2 Brote mit Kochschinken, bin aber irgendwie noch total vollgefressen :roll:
3 Scheiben Vollkornbrot mit Light-Käse
*schäm* ein flammkuchen + 4 scheiben vollkorntoast mit jeweils auf 2 scheiben 4 scheiben lightsalami + scheibe lightkäse + currysoße
scheiss Computer, ich vergess andauernd aufs Essen! :krank: :motz:
2 meiner coolen, geilen Erdnussriegel
grad 2 Bierla :oops:
edit: aber nur kleine ;)
ozapft is!! :mrgreen: ;)Zitat:
grad 2 Bierla
Jawoll... bei uns is sogar dieses Jahr des Oxenzelt,
da werd ich am Wochenende mal sündigen.
nu oan Aerdnussriagel um am boarischen Dialekt trei zum bleim :D
lachsschinken
haferflocken+proteinpulver+milch(meine mutter macht ne kerzenparty, da leidet dann die ganze family drunter weils nix gescheites zu essen gibt :lol: )
naja mal sehn was ich noch so finde..
2 BAnanen, gleich gibts eierplätzchen und dann ess ich den Rest von Babsis Colapute auf.
500gramm magerquark mit 500ml milch 2 el kakao + 50gramm kornflakes
einen teller cornflakes :esser2:
kingKikapu, wo ist da das ew? :mrgreen:
mal schauen, vielleicht gibts später noch ein wenig cascada...
oder kot mit gedärmen?
Jens1981, jamjam.. lieblingsmahlzeit..
ein Stück Gouda (auf das ich fast vergessen hätt :roll: )
mein gute Nacht Proteinshake -> 30g Protein in Wasser mit nem Schuss Walnussöl + 4 Stk. Lachsölkapseln + Vit. und Calzium/Magnesium Tab
Bröckal Pute..
quark mit banane
Quark-Osaft-Shake
Zwei Joghurts, zwei Snickers -> ~1100kcal
Zitat:
Zwei Joghurts, zwei Snickers
um die uhrzeit den Fraß ? :shock: :?
gute morgen whey shake mit haferflocken quark nem ei was öl usw. :D
1 Tasse Kaffee und 2 Vanille-Joghurts :mrgreen:
75g Haferflocken mit weißem Wasser :lol: