mobbdeep, nicht der rede wert ;)
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mobbdeep, nicht der rede wert ;)
Was erwartet man auch von einen 60 kg Experten! :mrgreen: 8-)
na sag doch. bist du nicht voll die maschine 200kg kh max oder verwechsel ich dich da jetzt.raus mit der sprache :lol:Zitat:
Zitat von tn
Schau halt bei seinem Trainingstagebuch da stehts doch eh
drin, glaub ich!
Sehr elegant ausgedrückt hehe :mrgreen:Zitat:
mobbdeep, nicht der rede wert
@ Epic: Möchtest du dich bei deinen Leistungen nicht mal bei nem Wettkampf anmelden?? ...ruck zuck kannste aufhören zu Schule zu gehen und gutes Geld verdienen
:twisted:
mobbdeep, bin auf der Bank ne mimose ;) Hab in der letzten Zeit eigtl. recht selten normales Bankdrücken gemacht und wenn dann als letzte Übung... vor einiger Zeit hab ich das letzte mal Spaßeshalber probiert.. da warens 107,5... Arbeitsgewicht lag zuletzt bei den 42er kh beim sbd. und 95-100kg beim flachbankdrücken (wenns als 1. übung war) Jetzt ist eh erstmal Pause ;) Achja im kh warens 220 max 8-) ;)
oh lala mimose sag ich da nur ;)
@tn
mimimi
Ich drück bloss 100 kg Arbeitsgewicht.. ich bin so schlecht!
Mensch, red dich doch nicht immer selbst so schlecht, bis ich 100 kg drück
dauerst sicher noch min. 1.5 Jahre oder so!
Oder machst du das mit Absicht, weil du Aufmerksamkeit willst?? :mrgreen:
Der will aufmerksamkeit :nusch: :finger: :finger:
Jay Jay, Nö danke ;) 100kg ist jetzt keine Marke die weltbewegend ist... ich hab halt recht hohe Ansprüche an mich.. das ist alles...
Zitat:
Pic posten und Ruhe is...
ich sagte bereits es, mir ist es langsam egal was ihr denkt, ich werde das pic posten und was ihr davon macht is mir relativ
vom letzen jahr
http://s6.bilder-hosting.de/img/UC8NV.jpg
EpiC, du solltest jedoch dazu mit angeben das es sich um eine Bankdrückmaschine handelt.. ;) Zwischen 133 frei bzw. einer richtigen Multipresse und einer Maschine liegen welten ;)
Multipresse!
Und jetzt denkt bitte was ihr wollt, nur schreibt es nicht! Ich werde sobald es aushängt ein bild machen, vonmiraus auch ein bild von der MULTIPRESSE und gut ist!
An ner Maschiene wäreme ich mich mit 100kg auf oder mache es nochmal zum schluss um mich nochmal komplett auszupowern
Ein Video von dir beim drücken wäre gut! :twisted: :mrgreen:
Auf dem Bild von dem Wettbewerb steht 100 kg , was is jetzt richtig ? Die von dir angegebenen 133,75 kg die du bei dem Wettbewerb geschafft hast oder die 100 wo auf dem Bild angegeben sindZitat:
Zitat von EpiC
Ich mein 100 kg mit 16 ist gut machbar und das würden auch die Meisten glauben .
Ja zeig ma en Video , hab ich auch gemacht .