also bisher hab ich immer ohne gehoben. aber so langsam denke ich dass ich doch so langsam mal mit nem gürtel kreuzheben sollte bei >100 kg
also stehts fest. gürtel 1 und zughilfe 1. passt. danköööschön!
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also bisher hab ich immer ohne gehoben. aber so langsam denke ich dass ich doch so langsam mal mit nem gürtel kreuzheben sollte bei >100 kg
also stehts fest. gürtel 1 und zughilfe 1. passt. danköööschön!
tu es! so eine chance bekommt man nicht jeden tag. :action-smiley-035:Zitat:
soll man KH jetzt eig mit oder ohne gürtel machen?
Eigentlich meistens ohne, weil sonst irgendwann dein unterer Rücken zu schwach ist im Gegensatz zum rest, da er ja immer gestützt wird.
soll ich mich heute betrinken oder nicht?
Wenn du heute nicht trainiert hast, ja :)Zitat:
(Und natürlich, wenn die Gesellschaft stimmt, aber das ist eh immer Grundvoraussetzung.)
Zitat:
du weißt, dass du mit freak redest, oder?!??! :lol:
freak, hau dir die birne weg.. aber ordentlich, so dass du den alk 1 monat nicht mehr vermisst ;)
Hieß es nicht vorhin, dass keine Sau erreichbar / auf Achse ist? Alleine betrinken? Sounds like a plan to me :jumpers: Ne, mach wenn du Bock hast. Muss ja nicht bis Exitus sein.Zitat:
Trainierst du jeden Tag Freak ? :shock:Zitat:
doch habe heute trainiert und würde das auch morgen tun.^^Zitat:
:mrgreen:Zitat:
nee so viel saufen muss dann doch nicht sein, des endet meistens nicht so gut.^^Zitat:
freak, hau dir die birne weg.. aber ordentlich, so dass du den alk 1 monat nicht mehr vermisst ;)
hehe nee, würde nicht alleine weg gehen. meine BB kollegen machen halt nix, und die andere fetzen sich die birne weg, nüchtern brauch ich da auch nicht mit gehen... bockt sich nicht!^^Zitat:
nöö, nur 5 mal die woche :kh:Zitat:
Ich hab beide gürtelZitat:
der Kdk gürtel ist sehr steif ( denke aber für kreuzheben besser geeignet)
der Best body gürtel ist etwas biegsamer (weil er dünner ist)
er passt sich besser an den körper an und drücken die rippen nich so nach vorne ... find den besser für Kniebeugen =)
mein bester freund hat mitm führerschein angefangen, weiß nicht ob ichs auch tun soll,
klingt komisch, ich kann aber i-wie nicht realisieren dass ich schon den führerschein machen kann.
wenn du das geld dafür hast - mach es.
schlussendlich brauchst du ihn eh früher oder später.. bzw. ist die chance relativ gering, dass dem nicht so ist..
daher mach ihn doch lieber jetzt.. nochmal so viel zeit wirst du später nicht mehr haben..
btw: und billiger wird er sicher auch nicht..
Je früher umso besser. Wenn du irgendwann älter wirst, tust du dich schwerer und wenn du den Lappen hast, läuft die Probezeit auch wenn du nicht fährst. Das ist gut für dich ;) Und schlussendlich weiß man nie, wie hoch der Lappen in den kommenden Jahren kosten wird. Der Scheiss steigt im Preis die letztzen Jahre...Zitat: