Schnappschuss bilder thread

Das sind verdammt geile Beine, Patta!

Zitat:

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Zitat von Patta90 Ansehen ?

Danke, Danke!
Der Oberkörper hinkt aber etwas nach.
Außerdem sind meine Beine vonner Defi her besser als Bauch etc.

Aber deine Bilder lassen auch neidisch werden ;)

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Ebenfalls danke. Wenn man so eine Defi an den Beinen hat kann der Rest ja nicht wirklich schlimm sein.
Die Bilder motivieren mich für mein Beintraining gleich. Ich hoffe, ich bekomm endlich mal die Kniebeuge oder die Frontkniebeuge hin....
Bei beiden Übungen hänge ich an mikrigen Gewichten fest (Fkb 70kg, Kb noch weniger).
Steigerung nicht in Sicht, obwohl ich an der Beinpresse locker mit 200kg arbeite :(

Zitat:

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Zitat von Morski Ansehen ?

Das sind verdammt geile Beine, Patta!

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Stimmt, schade daß die Bilder so klein sind.

An Halloween:

heute in der früh ....

Heute Morgen nachm Aufstehen. Licht ist schlechter als erwartet :(

lauter streber hier am werk ;)

Auch was älter...

Zitat:

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Zitat von n1Ls Ansehen ?

Heute Morgen nachm Aufstehen. Licht ist schlechter als erwartet :(

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na sowas, am ersten Bild siehst vom Gesicht her haargenau wie mein Cousin aus!!:D

@tn: Blauer Smilie mit Daumen hoch den ich nciht finde
@Flojo: Blauer Smilie mit Daumen hoch den ich nciht finde
@n1ls:Blauer Smilie mit Daumen hoch den ich nciht finde

@Pattas stelzen auch :)

kleiner Schnappschuss :)

Sioux beim Bund........süß :D

Zitat:

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Zitat von robert234 Ansehen ?

also stehendes muß auf jeden Fall mit rein, entweder an der Beinpresse, an der Multipresse, oder mit Kurzhantel einbeinig stehend, oder mache Donkeys mit Dipsgurt und Hantelscheibe dran.

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wie kann ich wadenheben stehend an der bein-bzw. multipresse machen? in unserem studion ist nämlich leider auch keine vorrichtung für stehend wadenheben.

Sioux, posed du auch auf Familienfotos?:smoke: