Zitat:
178Kg:motz1: :biggrin2:
Druckbare Version
Zitat:
178Kg:motz1: :biggrin2:
Wie, und weil das Nixchen so stark ist, hatse die Beinpresse in 1000 Teile zerlegt? Und die müssen jetzt ne neue kaufen?
wie kann man den mittleren quad am besten treffen?
Liegendes Beinstrecken.
gibts da auch n video oder so? find nix...^^
bzw wie führt man das aus?
Wie viel g Arginin soll man vor dem Training nehmen?
Und wie bekommt ihr das runter? Das schmeckt einfach nur widerlich^^
Wieso wurde Lycris gesperrt? :(
ich habe immer einen teeloeffel genommen :PZitat:
Wie viel g Arginin soll man vor dem Training nehmen?
Und wie bekommt ihr das runter? Das schmeckt einfach nur widerlich^^
Weil er darum gebeten hat. :ratlos:Zitat:
schade :(
ma ne frage würde ein Dönerteller also ohne fladen brot bei ner ad gehen bzw wie viel Kh´s hat der :D
Der Teller ist vermutlich aus Porzellan - der hat keine KH.Zitat:
ich hab mir immer das fleisch bestellt mit zwiebeln, das war sehr lecker
also ja :D
Salat, Gurken, Tomaten dazu ja. Rotkohl/Weißkohlsalat hab ich mich schwer damit vertan was Carbs anbelangte.