Druckbare Version
sorry aber das wird peinlich wenn ich dir erzähle wie ich mich täglich ernähre. ich esse einfach gerade das was passt...
morgens vllt ne banane, dann mittag in der mensa, vor dem training 2 belegte brötchen oder ne portion nudeln. nach dem training n whey protein shake. und das wars dann schon
Sieht echt klasse aus :daumen:
Jep, der Rücken gefällt. Aber sag mal, bist du Asiate?
ja bin ich, warum wenn ich fragen darf?
Krass, dich hab ich ja ewig nicht online gesehen! Aber Pause scheinst du ja nicht gemacht zu haben... guter Rücken!
Weil deine Haare so asiatisch aussehen :p
Das ganze Bild hat mich i-wie an Streetfighter erinnert, ka^^
servus sixpack, wahrscheinlich hast du den anderen thread von mir noch nicht gelesen.Zitat:
Zitat von Sixpack
ich hatte ne lange pause hinter mir gehabt, aber ich bin seit gut 3 jahren wieder konstant dabei.
Hast du vielleicht ein Bild als du angefangen hast?
ich hoffe der Anhang hat geklappt
Zitat:
Zitat von wejin
Mann, Mann, Mann..wenn ich mir die Bilder in dem und im letzten Thread so ansehe - wahnsinn, absolut perfekter Körper!
Jetzt habe ich ein Vorbild, an dem ich mich orientieren kann..:smoke:
Danke, sieht klasse aus :D
PS: so-mal-hinten-noob.jpg netter Name für's bildlein :P
Um den niedrigen KFA beneide ich die Asiaten.
vielen Dank meine Freunde. ich bin gerade richtig faul, aber ich packs mal ins gym um Beine zu trainieren.
Wooow sehr gut respekt, wie lange hast du gebraucht? :D
nach einer leichten verletzung, wieder voll am start. wie findet ihr jungs?
ich seh noch gut aus oder?