tu es und warte nicht solange wie ich. es wird nicht einfacher im alter, lach
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tu es und warte nicht solange wie ich. es wird nicht einfacher im alter, lach
Ansehen ? bevor ihr es sagt, ich weiss meine arme sind recht erbaermlich :zickig::tongue-new:
Was offensichtlich vor allem an Deinen sehr hoch ansetzenden Muskelbäuchen beim Bizeps liegt, das ist für den Aufbau und die Optik genauso doof, wie hoch ansetzende Waden. Dafür kannste aber nicht.Zitat:
wird das irgendwann besser oder bleibt das so?
Das ist genetisch so angelegt, Du kannst das nur versuchen unauffälliger zu machen, indem Du Unterarme und Bizeps aufbaust. Wenn das alles dicker ist, fällt die "Lücke" nicht mehr so auf.Zitat:
Ansehen ?
Vor 2 Wochen/Sommer. Schiefe Position, ist aber nur Schnappi. Rechter Lat scheint mir größer zu sein :lol: .. Naja, vollgas geben heißt's jetzt.
Wirkt wohl nur größer, weil du schief stehst und das Licht von rechts kommt.
sieht aber gut aus, versuch noch die arme etwas höher zu halten :)
hier mal was kleines, is nicht besonders gut geworden,a ber was solls :D
gewicht 105,6kg
das nächste gibts definitiv im bereich weihnachten- Silvester, denn ab januar beginnt die diät.
Sentoz, das gefällt sehr gut.
Schulterpartie scheint sehr stark zu sein.
Ich schätze mal du bist auch über 190cm?
Was meinst du was nach der Diät übrig bleibt, sicher unter 100kg?
Hut ab! Sieht derbe gut aus!
Wie lange bist schon am trainieren? Hast eher kräftig begonnen zu trainieren, oder warst eher schmächtig?
Grüße
wejin
ich bin nur 182cm groß... die masse kommt in dem bild nicht wirklich rüber... weil die brust mies ist, sagt mein betreuer, genauso wie der lat, aber was solls :D
wegend er diät... da muss ich sehen wie weit ich noch mim aufbau komme... geplant vom betreuer 115kg + von demher mal sehn, will aber in der klasse -100kg starten
ich trainiere seid 7 jahren mit einem startgewicht von 57kg
Von 57 auf 106kg und das sieht schon ziemlich gut aus! Großen Respekt für die kontinuierliche Entwicklung
105 Kg und alles natural ? Krasse Genetik ...Zitat: