Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 19

hab grad um 180€ Whey eingekauft .... uiuiuiui

pong

5 Beinübungen + Waden = :headbang2::action:

Zitat:

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Zitat von pong Ansehen ?

hab grad um 180€ Whey eingekauft .... uiuiuiui

pong

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Wird das mit nem Tieflader angeliefert?

Kraftwerte steigen,

SZ-Curls 50kg 3 sätze 12wdh
Trizepsmaschine 70kg 3 sätze 12wdh

Habe nur das Gefühl das ich beim Bankdrücken stagniere

Zitat:

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Zitat von Exterminator Ansehen ?

Wird das mit nem Tieflader angeliefert?

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Ne, aber ich hab fast 10 Minuten gebraucht bis ich den Leuten -15% abgeschwafelt hab. Sture Böck.

pong

Zitat:

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Zitat von Vendetta Ansehen ?

Kraftwerte steigen,

SZ-Curls 50kg 3 sätze 12wdh
Trizepsmaschine 70kg 3 sätze 12wdh

Habe nur das Gefühl das ich beim Bankdrücken stagniere

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Oh, das ist stark! :daumen: Wie sehen denn Deine anderen Kraftwerte aus, z.B. in BD, KH, KB usw.?

5KG Whey
5KG Dextro und 1 KG glutamin sind angekommen :D endlich

Zitat:

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Zitat von Vendetta Ansehen ?

Kraftwerte steigen,

SZ-Curls 50kg 3 sätze 12wdh
Trizepsmaschine 70kg 3 sätze 12wdh

Habe nur das Gefühl das ich beim Bankdrücken stagniere

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50 kg ... 12 Wdh ... :lol:

Kla. ;)

Zitat:

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Zitat von legendkiller Ansehen ?

5KG Whey
5KG Dextro und 1 KG glutamin sind angekommen :D endlich

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Plus eine eigene Wohung=der Himmel auf Erden :lol:

Zitat:

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Zitat von Exterminator Ansehen ?

Oh, das ist stark! :daumen: Wie sehen denn Deine anderen Kraftwerte aus, z.B. in BD, KH, KB usw.?

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Danke dir :), poste die Kraftwerte in den nächsten tagen.

Zitat:

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Zitat von MPB Ansehen ?

50 kg ... 12 Wdh ... :lol:

Kla. ;)

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No trolling

Naja ka, 20kg auf beiden seiten, wobei jetzt im nachhinein weiß ich nicht genau wie viel die SZ Hantel wiegt, habe auf 10kg geschätzt

Welche SZ wiegt 10kg? Die schwerste die wir haben, wiegt 7,5 ... aber die meisten Leut tun mim 5kg Leichtgewicht herum.

pong

Dann halt 45kg :D, naja hauptsache ich steigere mich, optisch wirds auch langsam was.

So da der Tag nun endlich zu Ende ist

Frühstück, check.
Geburtstagsgeschenk organisiert, check
Training, check.
Torte bei nem ehem. KuK Konditor geholt, check.
Essen beim Asiaten, check.
Geburtstagsgeschenk übergeben, check
3 Stunden in trauter Zweisamkeit Torte gegessen, check.
Soli, check
Friseur, check.
Uhr gekauft, check.
9,2kg Whey gekauft, check.
Pizza, check.
200 Minuten telefoniert, check.

Dafür dass ich mich an meinem Urlaubstag einfach nur vorn TV knotzen wollt, war i ned viel daheim.

Zitat:

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Zitat von Exterminator Ansehen ?

Hab vorhin gelesen, dass Firefox in der Version 16.0 vorliegt und schneller geworden sei. Das hat mich neugierig gemacht und ich hab ihn direkt mal installiert. Tatsächlich - hab noch nie so schnell mit Firefox gesurft. Besonders das Zurückblättern von Webseiten geht viel schneller. Bisher sehr empfehlenswert :razz:

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Security Vulnerability in Firefox 16

Issue:
Mozilla is aware of a security vulnerability in the current release version of Firefox (version 16). We are actively working on a fix and plan to ship updates tomorrow. Firefox version 15 is unaffected.



Impact:
The vulnerability could allow a malicious site to potentially determine which websites users have visited and have access to the URL or URL parameters. At this time we have no indication that this vulnerability is currently being exploited in the wild.



Status:
Firefox 16 has been temporarily removed from the current installer page and users will automatically be upgraded to the new version as soon as it becomes available. As a precaution, users can downgrade to version 15.0.1 by following these instructions [Ansehen ? ]. Alternatively, users can wait until our patches are issued and automatically applied to address the vulnerability.